より深いダイビング：セラピストはどのように脆弱になりますか？

私が覚えている限り、「レイヤーを剥がして本当のことを明らかにすること」が私の信条でした。夢の中で、「大胆に」という言葉が私の睡眠中に響き渡りましたが、これまでにないほど活発な脳でした。」メッセージがしつこく届くと、無視することはできません。セラピストとジャーナリストのハイブリッドとしての内と外の仕事は、これを毎日受ける準備をしています。それが起こるとき、私はあまりにも自己顕現的であるかどうか質問します。

昨年、私はサイキセントラルの記事に、セラピストとジャーナリストが自分の疑念について清くなったときという記事を書きました。私が提示する方法は、常に表面下で起こっていることの正確な描写ではないことを認めるので、それは告白の口調をとります。危機に瀕している自信のあるファサードで、私はしばしば「まるで」のように行動し、自分自身または同僚の支援の有無にかかわらず、あらゆる状況に対処するために必要なものを持っていると確信しました。知らないことや、同僚や行政の監督にいつ連絡するべきかを十分に知っています。これまでのところ、40年後のさまざまな診療現場でのセラピストとして、とても良いです。

それが適切であると思われる場合、私はクライアントに、相互依存と働きかけの双子の中毒について通知します。私は、死別カウンセラーとしての私の訓練は、40歳で未亡人になり、父親が亡くなってから2年後に母が亡くなった2010年に「大人の孤児」になったため、死別カウンセラーとしての訓練はプロであり、個人的であると伝えています。 「私はあなたの気持ちを知っている」とは決して言いませんが、私は彼らの損失が彼らにどのように感じられるかを想像することしかできないと言います、そして私はここで彼らを経験を通して説明します。帯状疱疹、心臓発作、腎臓結石、肺炎、副腎疲労など、私の健康危機を知っている人もいます。これは良いセルフケアの必要性を教える道具として使用しています。

私は自分の内面だけで一人ではありません。数年前、弁証法的行動療法（DBT）のパイオニアであるマーシャリネハンは、境界性人格障害と診断された人物として出てきました。彼女は患者の中で自分を認識し、思春期には入院患者の精神科プログラムに時間を費やしていたことを明かした。彼女のもろさは彼女の強さと回復力になり、彼女はその贈り物を無数の患者に渡しました。彼女は彼女の真実を明かすことを考えていたので、彼女は彼女のキャリアを通して不安を感じていたと思います。私はまた、彼らが知ったら、少なくとも一部は、より深いつながりを感じ、おそらく彼女を台座から外したと確信しています。台座は彫像用であり、誰かの期待に応えられない場合は簡単にノックオフされるため、私もどちらかに夢中になることを望んでいません。

完全に明確にするために、BPDは私が行う診断ではありません。診断されていない可能性のあるADHDで、「機能的に躁病」であることが認められます。私は簡単に気が散り、私のオフィスの回転椅子と私の机の上に座っているぎくしゃくした脳のストレスボールに感謝しています。どちらも私は過度のエネルギーを放出し、現在の瞬間の意識に戻すのに役立ちます。特に執筆時には、今ここにいることを思い出す必要があります。

「救い主の振る舞い」に従事する私の傾向に直接結びつく別の啓示がありました。親愛なる友人は腎臓移植を必要としています。昨日、少なくとも150人が集まった教育イベントが開催され、臓器提供者の教育者からのプレゼンテーションを聞いて、彼女の潜在的な生体提供者の一致としてテストされる人々を招待しました。彼女はすでに臓器共有ネットワーク（UNOS）のリストに載っていますが、亡くなったドナーの腎臓は数年かかるか、利用できない場合があります。彼女は毎日腹膜透析を行っており、一時的に浮かんでいます。せいぜいストップギャップ対策。私がチームジャネットにいるように彼女をタップしたとき、私がそれを言及するとき、私は喜んでそう言いました、そして私が愚かにそして私が彼女が腎臓を受け取られたことを確認する責任があると私が責任があると誤って信じたので恐怖が起こりました。誰も私にそれを言わなかった、それは私自身のことでした。幸いなことに、私が行うことが期待されていた唯一のことは席を埋めるのを助けることであることに気付いたとき、その妄想はつかの間でした。それは、ソーシャルメディアとPR超大国で実現できました。彼女の妹と数人の友人もこの言葉を広めるために協力していたので、私は一人ではありませんでした。私の考えは、私自身の健康問題のために腎臓を提供することができなかった場合、私ができることはできる限り広めることでした。

ハフィントン・ポストのウェブサイトに、次のような記事が掲載されたことで、感情的に裸になり脆弱になる別の機会が生まれました。 61歳で、私はいつも独身でいる可能性を受け入れようとしています。その中で、私は時々機能不全の結婚、肝臓移植を待っている間に彼の最終的な死につながった彼の病気と私の夫の私の養育の役割、そして21年後の余波について話します。それが最初に出たとき、私は自分の欲望についてあまりにもオープンでありすぎているのではないかと思いました。私のクライアントのいずれかがそれに起こった場合、私はそれをどのように扱うのか疑問に思いました。私はアンビバレンスを深く掘り下げているので、彼らは私の関係ガイダンスを信頼する可能性が低くなりますか？すると司祭や修道女が夫婦でカウンセリングをしていて、人間と結婚しているのではなく、神と結婚しているのです。それは彼らの知恵を無効にするものではありません、それで私がなぜそれをすべきなのですか？

私が発見したのは、驚き、喜び、そしてある程度の畏敬の念で、メール、Facebookメッセージ、テキスト、そして私と同じように感じている他の人からの対面フィードバックによって検証されたように、私のストーリーに多くの人々が関わっていたということです。独身であることを愛する人もいれば、カップルドムよりもそれを好む人もいれば、渇望するパートナーシップを好む人もいます。私の勇気ある行動が彼らを支え合って私に手を差し伸べたとき彼らの行動に火をつけたことを嬉しく思います。

信憑性と脆弱性の女王であるブレーンブラウンは、このテーマについて彼女に知恵を提供します。私たちの脆弱性を受け入れることは危険ですが、愛と帰属と喜びをあきらめるほど危険ではありません—私たちを最も脆弱にする経験。暗闇を探検するのに十分な勇気があるときだけ、私たちは光の無限の力を発見します。」