電話心理療法はうつ病を助ける

非常に強力で有用な治療を想像してみてください。それは電話でさえ届けることができました。

その治療？古き良き心理療法。

これまでに、実績のある認知行動療法の手法に基づいて、うつ病のWebベースのセルフヘルププログラムを使用するメリットについて説明しました。また、うつ病に対する電話療法の利点を示した以前の研究にも言及しました。しかし、この新しい600人の研究は、電話による心理療法のこれまでで最大のものであり、心理療法に関する史上最大の研究の1つです。

研究の被験者は、3つのグループの1つにランダムに割り当てられました-通常の治療、電話ケア管理、電話ケア管理+心理療法。

通常の治療グループの人々は、かかりつけの主治医によるフォローアップ訪問やメンタルヘルス専門家への紹介（心理療法ではない）など、通常利用可能な治療を受け続けました。電話ケア管理グループは、抗うつ薬の順守を監視および改善し、プライマリケアのフォローアップをサポートすることを目的とした、最大5つの短い電話または個別のメールを受け取りました。ケア管理と心理療法グループの人々は、ケア管理と電話による構造化認知行動心理療法プログラムの両方を含む、最大12件の電話を受けました。

研究の結果の最も良い部分は、投与が安価であり、他の治療法よりも鬱病のない日数がはるかに多かった場合です。

2年以上にわたり、電話による心理療法とケア管理により、うつ病のない日数は46日増え、外来のヘルスケアコストは397ドルしか増加しませんでした。うつ病のない日が9ドルと低く評価されたとしても、電話による心理療法とケア管理の正味の増分効果はプラスでした。

この研究の利点の1つは、さまざまな治療グループに関連するコストも直接測定および議論することです。そのため、そのような測定に集中している人々（こんにちは保険会社）は、人々がこの種の治療に確実にアクセスできるようにすることの利点を見ることができます。電話心理療法グループは、3つの中最も効果的な治療法を可能な限り低いコストで実現しました（実際の就業日は9ドルと測定されていないため）。うつ病のない人は集中力があり、集中力が高く、一般的にうつ病を感じる人よりも生産的です。

研究者らによると、電話による治療を受けた患者のほとんどは、対面療法を求めていませんでした。彼らは、電話ベースの治療が対面の心理療法よりも患者にとってより便利で許容できることを示唆し続けました。 Webベースの介入についても同じことが言えます。

電話ベースの心理療法はまた、対面の心理療法と比較してはるかに少ない脱落率を持っています。昨年のある研究では、電話療法の人の消耗率はわずか7.6％であったのに対し、対面療法の人の消耗率はほぼ50％でした。提供するほうが安価で、クライアントにとってより便利で許容範囲が広く、磨耗率は大幅に低くなります。

これは最終的に、電話療法が対面の心理療法の正当かつ有用な代替手段であることを人々、プロバイダー、および保険会社に納得させる研究になるでしょうか？少なくともうつ病（最も一般的なメンタルヘルスの懸念の1つ）には大きなメリットがあることは明らかです。

この研究は、 アメリカ医師会ジャーナル （JAMA）。