OCDでの休暇
息子のダンのOCDがひどいときは、休暇に行くことはもちろん、ほとんど動けませんでした。しかし、彼の強迫性障害が中程度のレベルに改善したとき、彼は冬休みに友人と一緒にカナダへの旅行を計画しました。彼は行くことに興奮し、すべてのアカウントから犬ぞりなどのエキサイティングな新しいアクティビティを探索して試すのに素晴らしい時間を過ごしました。この旅行でOCDを完全に残すことはできませんでしたが、それでもほとんどの時間を楽しむことができました。
一方、私は彼がいなくなった間ずっと心配していました。私は彼が旅行する（彼が飛んだ）ストレス、環境とルーチンの変化、治療の欠如（そして彼のセラピスト）、そして休暇に伴う避けられない試練と苦難について心配していました。また、彼が留守中に助けが必要になった場合はどうなりますか？彼は私たちに言うでしょうか？彼はどこを向くでしょうか？彼は誰に電話しますか？
実際、休暇の性質そのものが、OCDを持っている人だけでなく、私たち全員にとってストレスになることがよくあります。しかし、強迫性障害がある場合は、日常生活や睡眠習慣の変化に対処することが特に難しい場合があります。おそらく、一人でいることに慣れているときは、友達や家族と一緒にいることでしょう。あるいは、あなたは通常家にいる人たちに囲まれているときに、ホテルの部屋に一人でいるのでしょう。あなたの食べ物の選択は異なる場合があります。また、汚染OCDに悩まされている場合、休暇中に多くの課題に直面します。特に公衆トイレは、多くのOCD患者の引き金となっているようです。
それでも、ダンの休暇は、私ができないこと、つまり休暇に伴う不確実性、つまりすべての人生に伴う不確実性を受け入れることができなかったため、彼にとってよりも私にとってストレスになったことがわかりました。強迫性障害に苦しんで休暇を取ることができて喜んでいる人々は、実際にその不確実性に正面から直面しています。留守中にOCDは改善されますか？多分。時々、古くなったおなじみのトリガーから完全に新しい環境に移行すると、OCDが静かになります。または、新しいトリガー、または上記の他の理由のいずれかが原因でOCDが急上昇しますか？多分。それは確かに可能です。
もちろん、行くまで知る方法はありません。私の意見では、OCD患者が障害によって実際に休暇を取ることを許可していない場合、旅行は、結果がどうであれ、成功と見なす必要があります。
それがそうです。 OCDにショットを呼び出させることはできません。私達は私達の生活を可能な限り存続させ続ける必要があります。あなたの夏が休暇を伴うかどうか から OCDまたは と OCD、あなたの経験がいくつかの素晴らしい思い出を作る前向きなものであることを願っています。
