感情的な不貞：レズビアンの関係における意外な問題
ベスはガールフレンドのスーが別の行動をとっていたと思った。スーが友人のアマンダとより多くの時間を過ごし始めて以来、ベスは彼女の行動の変化に気づきました。
「最初はスーに満足していた」とベスは告白した。 「彼女には親しい友人があまりいないので、アマンダとの友情が彼女を彼女の殻から引き離すと思っていました。」
「しかしその後、彼らは常に電話をかけ、テキストメッセージをやり始めました。私はスーが私と私たちの関係から引き離されているというしつこい気持ちを持っていました。ふたりの間で何も起こっていなかったことは知っている。それは正しくないと感じました。」
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ベスが彼女の関係で経験していたのは、感情的な不貞（または感情的な浮気）と呼ばれるものであり、レズビアンの関係では非常に頻繁に起こります。
スーとアマンダは、親しい友情を超えて、お互いにつながりを築いていた。アマンダは、親密な関係に不可欠なスーの感情的なニーズを満たし始めました。彼女の重要な他人によってのみ満たされるべきニーズ。スーは、彼女の行動とアマンダへのつながりが「友達ゾーン」から出て、感情的な浮気に陥ったことにさえ気付かなかったかもしれません。
親密なレズビアンの関係は、2人の女性の間に絆を作る感情的なつながりのフレームワークで構成されています。スーとアマンダとの関係が感情的な不正行為にエスカレートする前に、スーはベスと肉体的に（抱擁、キス、セックス）と感情的に（物語を共有し、感情的なサポートを提供し、言葉と行為を愛し、注意深く）つながります。健康的な関係を築くには、肉体的および感情的な両方の側面を組み合わせることが重要です。片方が失われると、親密な絆が悪化し始めます。
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残念ながら、感情的な不正行為は、肉体的な不倫よりもレズビアンの関係を破壊することがよくあります。 「友情」と「感情的に親密な関係」の間の境界線はしばしば不鮮明になるため、それが認められる前にはるかに先へ進むことができます。不正行為を指す行為は1つだけではありません。身体的不正行為は、ほとんどの人にとって簡単に定義できます。これは特定の性行為です。しかし、何が感情的な浮気を構成するのでしょうか？ 10人に質問すると、10種類の回答が得られる可能性があります。
明らかなのは、感情的な浮気が通常の友情の境界を超えているということです。感情的な不正行為の一般的な兆候は次のとおりです。
- 彼女はあなたの関係の外の誰かと彼女の最も親密な考えを共有します。
- 彼女はあなたの関係の外の誰かに彼女の感情的なサポートの大部分を求めて与えます。
- 彼女はあなた（彼女の重要な他の人）以外の誰かに頼り、愛され、つながり、そして重要であると感じる彼女のニーズに応えます。
- 彼女があなたの関係に出席する必要があるとき（たとえば、「友達」との夕食に出かけるとき）、彼女は他の誰かに気を取られます。
- 彼女はあなたの関係の外の誰かとつながるのにもっと時間を費やします—電話で話したり、テキストメッセージを送ったり、一緒に時間を過ごしたりします。
友だちや家族が恋愛関係にないときの感情的なサポートとして、大切な人をサポートすることは、ときどき普通です。たぶん、彼女は別れを強いられているのか、家族が亡くなったのでしょう。通常、上記の動作の1つまたは2つを短時間実行するだけです。これは感情的な不正行為とは見なされません。感情的な不正行為とは、誰かが長期間にわたって上記の行動のすべてまたはほとんどに参加していることです。彼女は、連絡を長引かせる言い訳をするか、それを認めることを拒否するかもしれません。彼女は彼らがお互いに連絡する頻度を隠し始めるかもしれません。
感情的な不正行為に対処する最善の方法は、そもそもそれを起こさないことです！関係に問題がある場合は、事態が悪化する前に助けを求めてください（特にレズビアンのカップルのためのコーチングなど）。感情的な不正行為などが発生する前に、関係の問題を解決する方がはるかに簡単です。
感情的な浮気があなたの関係ですでに起こっている場合、またはあなたがそれが起こっていると疑っている場合は、あなたの重要な他人を非難しないことをお勧めします。非難することは彼女を守備に置き、あなたから彼女を追い出すだけです。代わりに、あなたを悩ませている行動とあなたの気持ちについて話すのが最善です。
ベスはスーと話をするために腰を下ろしたとき、「アマンダと一緒にいる時間がどんどん増えていることに気づきました。彼女は私が会うべきであるというあなたのための感情的なニーズを満たし始めているように感じます。私はあなたのニーズを満たす責任を負いたいのですが、感情的に再接続する方法を理解する必要があると思います。」
BethとSueは、外部の支援を得るのが最善であると判断しました。外部の支援を得ることで、それが発生している理由、および相互に再接続するために何をする必要があるかを判断できます。これには、怒りや信頼の問題など、感情的な不正行為から生じる問題への対処が含まれる場合があります。
ベスとスーが、スーがアマンダに注意を求めるようになった関係の問題を認めると、彼らはそれらを通過することができました。両者はお互いのニーズを満たしていないこと、そして持続的な問題がそれらの間のくさびを推進することを可能にしていたことに気付きました。少し外からの助けとお互いの新しい理解で、彼らは今までになく幸せです！
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