精神科医を捨てることを考えていますか？期待を調査する

私たちは皆、テレビ精神科医を見てきました。私の個人的なお気に入りは、M * A * S * Hのシドニーフリードマン博士です。番組を見たことがある年齢の方やケーブルで番組を見ている人にとっては、シドニーフリードマンは完璧な精神科医です。

2人の重度の精神病の両親と一緒に育った子供として、フリードマン博士が私たちのドアをノックし、魔法のように私を救い出すと確信していました。彼はそれをすべて持っていました、完璧なベッドサイドのマナー、共感、知恵、膨大な臨床知識、そしておまけとして、彼は面白い人でした。彼を精神科医にしたくないのは誰ですか？彼は完璧だった。

私は精神科医が私の成人期にどうあるべきかというこの画像を持ち込みました…初めての精神科医に出会うまで。 W博士はフリードマン博士ではありませんでした。彼はとげとげしく、遠く、そして滑稽でした。私は彼を嫌っていた。私はシドニー・フリードマンが欲しかったし、サレン博士を手に入れた。惨めでした。それで、私は皆がしがちなことをしました、パーフェクト博士を探して船をジャンプしました。問題は、パーフェクト博士が実現しなかったことです。私には外来の精神科医、無数の入院精神科医がいて、フリードマン博士は一人もいませんでした。これは私を失望させ、失望させました。

その後、現在の精神科医に会い、何かを学びました。非現実的な期待は、私が本当の医者と癒しの関係を築くチャンスを壊してしまいました。私は存在しない人を探していたので、自分の回復を妨害していました。ファンタジーではなく実在の人物に対処する必要があることを理解すると、精神科医に対処する能力が大幅に向上しました。

事実に直面しよう。私たちの精神科医は、治癒を促進するために活用できる独自の特性を持つ人間です。私がW博士と一緒にそれを突き出し、彼が不機嫌で遠くではなく、私の気分や​​病気のニュアンスを拾った注意深い聞き手であったことを認めていたら、おそらく私は滞在したでしょう。彼は注意深い診断医でした。私はひどい患者でした、つまり情報を差し控え、非準拠であり、本当に彼に会わなければならないことに本当に憤慨していましたが、彼は私を正しく診断し、適切に薬を投与してくれました。確かに、彼はフリードマン博士ではありませんでしたが、彼自身は優れた精神科医でした。振り返ると、私は彼を誤って判断したことに気づきました。

数年前、私はW博士を書き、これを彼に話しました。私は彼に私のひどい振る舞いを説明する義務があると感じました。もちろん、私は決して返事をもらしませんでしたが、手紙は私に閉鎖を与えました。私は彼と一緒に仕事をしてくれたことに感謝の意を表し、自分の行動に失望したことを手放すことができました。それは癒しの手紙でした。

不合理な期待は、私たちの患者の多くが医師に不満を抱いている大きな理由です。悲しいのは、医者が出会うことのできない完璧さをイメージしているため、私たちは自分のケアを妨害しています。深刻な病気の私たちの人々は、危機や苦痛の時に私たちの精神科医に大きく依存しています。もちろん、私たちは彼らに私たちに同調し、私たちのニーズに敏感であってほしいです。問題は、不公平で破壊的なレベルの完璧さを非現実的に期待するときに発生します。

私の話には幸せな終わりがあります。グターソン博士との関係に持ち込んだ態度が彼との関係が成功するかどうかに重要な役割を果たすことを理解した後、私はシドニーフリードマンを手放し、ヤアコフ博士のスキルを評価できるようにスペースを作りましたグターソン。彼と私は23年間精神科医と患者でした。大まかなパッチなしで関係はありましたか？しかし、それらの困難な時期を解決するプロセスは私を癒すのに役立ちました、そして私は私の非臨床的な関係で同じスキルを使用します。

難しい瞬間を突き出すことで、問題解決力、コラボレーション力、紛争解決力を身につけました。私は自分自身の回復に積極的に参加しています。私はファンタジーの精神科医を手放し、実際の生きている精神科医、欠陥などすべてを扱うことができたので、私はより健康な人です。