25年後の誤った約束の拒否について

私は、あなたが飲み物を下に置いたら、あなたは決心し、中毒をやめるために勇気を呼び起こしたら、ハードワークは終わったと思っていました。しかし、中毒者が本当に治癒することは決してありません。

がん生存者と同様に、彼らは生涯にわたって寛解状態を保ちます。ユニコーンと妖精の土地への道を約束する人、場所、または物事が常に地平線にあり、苦痛な生活からの迂回です。

「あなたが飲まないのはまだ難しいですか？」友人が先週、25年間の飲酒を祝ったときに私に尋ねました。

「時々」私は言った、誰かの中毒がどのように見えるか、中毒者がどのように考えるかを説明する方法がわかりません。

「中毒は、虚偽と空の約束を買い入れるプロセスです。救済の誤った約束、感情的な安全の誤った約束、達成の誤った約束、そして世界との親密さの誤った感覚」とクレイグ・ナッケンは彼の本に書いています。 やみつきになる性格.

それは中毒の対象についてではなく、ウォッカ、ポット、マルボロライト、ハーシーバー、スターバックス、あなたと一緒に寝る必要がある既婚女性、そして魂の穴を埋めるプロセス、すべての中毒者が持っている慢性的な痛みについての詳細です共通して。

アルコールのない生活に慣れてきました。高校を卒業する前に辞めた私は、メルローを片手にいなくても、大人の生活のすべての社会的機能を生き延びてきました。私が魂を知らず、カクテルドレスを着たのは1人だけだった、ぎこちないビジネスの人でさえ。

「飲んでみませんか」を避けるために、スパークリングウォーターをマティーニや他の許容できるカクテルのようにドレスアップする方法を学びました。会話。

ナッケンが説明したように、私の誘惑は使用することです 何でも 無駄になる気分を変えたり、痛みを麻痺させたりするものすべて。

先日、栄養専門家で医師のパムピークと最新の本について話しました。 ハンガーフィックス、それは、脂肪、糖質、塩味のある加工食品が食品中毒者の脳内でコカインやアルコール依存症を解毒するための中毒と同じ化学反応を生み出すことを証明する科学を示しています。

彼女は中毒への遺伝的負荷を持っている私たちのために、適度に何かを行うことは難しいかもしれないことを説明しました-私たちは要素に関係なくその過剰刺激ポイントに到達するようにプログラムされています-しかし私たちは私たちの遺伝子を変える力を持っています式。彼女の健康を促進し保護するライフスタイルの決定（運動、瞑想、ヨガ、良い食事）を行うことにより、「ゲノムの余白に書き込む」ことができると彼女は言った。

これは、私たちがもはや中毒者ではなくなったと言っているのではありません。私たちの世界のどこかにゴディバの店がある限り、私は常習者の説明と常に一致すると思います。私が知っているほとんどの回復中のアルコール依存症は、魂の空のポケットを満たそうとするスリルが頭から始まるという点で、飲酒の問題よりも「考える」問題があることに同意するでしょう。

しかし、10年ごとに冷静になると、耳にささやいた誤った約束をより簡単に認識し、その道を探索するのに費やすエネルギーを減らすことができます。経験から、飲み物を飲んでも、痛みのない人生などないことがわかります。 Sobrietyとは、25年後のある日、一度に1日1回、実在し、善良で真実であるものを特定することです。

画像：theskinnyonpsychmeds.com

もともとは、Everyday HealthのSanity Breakに投稿されました。

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