パニック発作後の統合失調症の恐怖

こんにちは、私は近親者に精神疾患の病歴がない大学のアスリートです。子供の頃、両親が「何かを調整する」必要があると思っていたので、私は2人のセラピストのところに行きましたが、10年ほど経っていません。私は大学の3年生で、病気になるととてもパニックになります。私は同性愛者で、25歳のボーイフレンドと14か月は安定した関係にあります。私は同性愛者で、彼氏に会う前に他の男性とセックスしたからといって、長い間HIVに感染していると思っていました。私はHIV陰性であるにもかかわらず、私はそれについて自分をうんざりさせます。

私は手にこぶをつけて医者のところに行きました、そして彼が私が同性愛者でHIVに感染しているかもしれないと思ったとき、私はパニックに陥り、自分自身についてのあらゆる不安と欠陥を彼に話しました：時々私は私のアパートの周りに敷設するためにクラスをスキップしました、ちょっと私のボーイフレンドから遠く離れていることについて何とか怒っていた。医者はうつ病スクリーニングを受けるべきだと言った。私がHIVに感染している可能性があると想定して彼が私を治療する方法が気に入らなかったため、この考えを拒否しました。

とにかく、決勝戦でとてもストレスがたまって、心拍数を上げたこの特別なトレーニングドリンクを飲んで、多くのことを試しました。決勝週の火曜日に、「ウルングウルド」のような音がするのを聞いたと思いましたが、実際に家の中にあるかどうかはわかりません。だから私は（自然に）統合失調症について読み、それ以降、私の心は非常に速く動きます。私の考えは騒がしく、テレビ番組「フレンズ」から、テイラー・スウィフトの音楽、私がその日に行った会話、未知の人々とのちょっとした会話まで、何にでもこだわっているようです。私は声を聞いていません。彼らは私のランニング・モノローグにいます。内部のモノローグをシャットダウンできないように。統合失調症について考えるときはいつでも、私の体はシャットダウンして、私はびっくりして私はそれを持っていると思います。私は自分がコントロールできないように見えるこれらの考えを除いて、他に症状はありません。私はパニックが好きではないので、ちょっと怖いです。

私が受け取る最も一般的な質問は、健康関連の不安を経験しているようで、統合失調症を恐れている人々からのものです。おそらく統合失調症ではなく不安があります。あなたが書いたことが統合失調症を示すものは何もないので、それはあなたにとっても当てはまるかもしれません。

不安の根本的な本質は、誤解している、または現実を信じていないことです。たとえば、HIV陰性であることを示す検査結果にもかかわらず、あなたはHIV陽性であると信じていました。否定的なテスト結果はあなたの不安を終わらせるべきでしたが、それはそうしませんでした。反対の客観的な証拠にもかかわらず、あなたはそれを信じました。現実を見るのを拒み、不安を煽った。単に真実を信じることは、あなたの不安を和らげたはずです。

あなたは声を聞くこととそれが統合失調症の症状であることも心配しています。あなたが聞いた声は内的なものであり、外的なものではありませんでした。一般的に言えば、外的な声を聞く人々は統合失調症のような精神障害を経験しているかもしれませんが、内的な声を聞く人々はおそらく精神障害を経験していません。内なる声を聞くのはごく普通のことです。それは私たちの意識であると一般的に考えられています。

不安障害のある人は、内なる声を「止める」ことが困難であると説明することがよくあります。臨床的に、これは反すうと呼ばれます。反すうとは、何度も何度も悩ましいことについて考える経験です。うつ病や不安障害のある人によく見られます。

あなたの医者はメンタルヘルスのスクリーニングを提案しました。それは非常に賢明な提案でした。メンタルヘルスの専門家があなたと面会し、徹底した心理社会的履歴を収集し、診断が必要かどうかを判断し、治療を推奨します。あなたが不安やうつ病を持っている場合、それらは治療法と薬物療法で非常に治療可能です。このページの上部にある[ヘルプを探す]タブをクリックすると、コミュニティでメンタルヘルスの専門家を探すのに役立ちます。気をつけてください。

クリスティーナ・ランドル博士