赤ちゃんが到着する前にカップルが考慮すべき重要な質問
一時停止すると役立ちます。実際、保護者にできる最善のことの1つは、内を見て反省することです。 一緒。 当然のことながら、家族を拡大し始めるときは、パートナー間のコミュニケーションが重要です。
全国的に認められた初期の育児コーチ、スピーカー、教育者であるキャリー・コンティ博士は、カップルが話し合いたいと思うかもしれない主要な質問を共有しました。
赤ちゃんに関する質問
「赤ちゃん」を歓迎していると考えるのが一般的です。しかし、Conteyによれば、この見方により、「赤ちゃんと呼ばれる生き物がいる…[これにより、人とは別のカテゴリに分類される」ように見えます。
その代わり、彼女は両親にあなたが「まったく新しい人を歓迎している」と考えるように勧めています。そのため、彼女はこれらの質問をすることを提案しました：
- あなたは誰？
- あなたは何のためにここにいるの？
- 私たちに何が必要ですか？
- その旅であなたをどのように支援できますか？
これらの種類の質問をすることは、好奇心旺盛な状態を作り出します。赤ちゃんの癖、好み、習慣について興味をそそられると、コンティ氏は語った。 「この人が誰なのかわからないという事実を受け入れる」ことができます。
「それは「良い親」であるというプレッシャーから解放され、この人との健全な関係を[親に焦点を当てる]ことになります。」
実際、それは 子育て 子供と、人生の旅に沿ってこの人間をどのように助けているかについての詳細。それはあなたが彼らと、あなた自身とあなたのパートナーとどのように相互作用しているかについてです、と彼女は言った。
あなたが検討する可能性のある他の質問：私の考え、エネルギー、行動をこの人にどのように伝えていますか？どうすればこの人間の経験を、自分にとって心地よい方法で生きるための優れた手本になることができますか？
あなた自身についての質問
赤ちゃんが到着する前に、対処戦略を検討することも重要です。コンティ氏によれば、乳幼児は両親の感情状態に敏感です。
「すべて大丈夫」など、どんな言葉を使っても、子供はあなたのストレスや不安を取り戻します。さらに、「最初に自分を落ち着かせるまで、落ち着かせることはできません。」彼女はこれらの質問をすることを提案しました：
- どのようにストレスに対処しますか？
- 十分な睡眠が取れていない場合、どのように対処しますか？
- どのようにサポートされていると感じたいですか？
- 私の恐れは何ですか？
- 私は何に興奮していますか？
- どのように私たち自身の神経系を管理しますか？
- 「ぐらつき」を感じているとき、自分がバランスを取り戻すために何をする必要がありますか？
あなたの子供時代についての質問
「それが何であったかを意識するようになるまで、あなたは自分に行われたことを行うことができるだけであり、そしてあなたは異なる選択をすることができます」とコンティは言いました。言い換えれば、自分の子供時代を知ることは、子供との関係について意図的な決定を下すのに役立ちます。コンティはこれらの質問を調査することを提案しました：
- 私はどのように子育てされましたか？
- 両親はどのようにストレスに対処しましたか？
- 私が泣いているとき、彼らはそれをどのように扱いましたか？
あなたの関係についての質問
「私たちがストレスの多い状況にあるとき、私たちは脳の[原始的な]部分に陥る可能性があります」とConteyは言いました。これにより、私たちはより反応的になり、恨みを抱き、お互いに怒ります。したがって、パートナーが継続的にコミュニケーションを取り、どのようにつなぎたいかを模索することが重要です。コンティはこれらの質問を提案しました：
- この小さな人が初期の発達を管理するのを助けながら、どのようにして私たちはお互いに比較的つながり、バランスを保っていますか？
- どのようにしてお互いをサポートしますか？
- どのように接続しますか？
両親があなたが圧倒されて疲れ果てていると感じているときを認識し、あなたが同じチームにいることをお互いに思い出させることも重要です。
赤ちゃんが到着する前と到着した後の両方で、これらの質問を定期的に尋ねてください、とコンティーは言いました。散歩して、「小さな新しい人間の親になることの意味について考えてみてください。そして、この経験のために私たちが何を望んでいるか」などの質問をしてみましょう。
