うつ病の原因に関する5つの新しい理論
しかし、うつ病はそれよりもはるかに複雑です。ここに最近の研究から浮上したうつ病の他のいくつかのもっともらしい原因があります：
1.脳の配線不良。
専門家はうつ病の人の脳をスキャンしたところ、認知機能の高まりに関連する部分である脳の前頭葉が、うつ病のない患者よりも活動レベルが低いことを発見しました。
他の脳イメージングは、うつ病患者の否定的な感情状態を抑制する能力を妨げる、感情処理の正常なパターンの崩壊を明らかにします。思考を再訓練する認知的努力にもかかわらず、恐怖の中枢である脳の扁桃体部分での高レベルの活動が持続しました。
うつ病は、脳の配線パターンに問題を伴います。単一の脳活動パターンではなく、各人に固有の脳活動パターンによるものです。
2.脳の萎縮。
うつ病は、脳の一部、すなわち辺縁系（脳の感情的中心）に属する海馬の容積の減少に関連する可能性があり、短期記憶から長期記憶への情報の統合に重要です。長期記憶。うつ病が重症であるほど、脳容積の損失は大きくなります。
萎縮は、脳の前頭葉にも影響を及ぼします。特に前頭前皮質は、脳の感情的中心を調節します。最後に、鬱病は新しい脳細胞の誕生、または神経発生を阻害するように見えます。このため、ピータークレイマー医学博士は、うつ病は「人類に知られている最も壊滅的な病気」であると考えています。
3.ホルモンの不均衡。
内分泌系もうつ病に関与している可能性があります。いくつかの研究では、ストレスに対する体の反応を管理する領域である視床下部-下垂体-副腎（HPA）軸のデフォルトが示されています。人が苦痛にあるとき、視床下部は副腎皮質刺激ホルモン放出因子（CRF）および下垂体を刺激して飛行または戦闘反応を送るストレスホルモンを放出する他の物質を生成します。 HPAの慢性的な活性化はうつ病の一因となります。
4.遺伝学。
うつ病や他の気分障害に対する人の脆弱性を増加させる可能性があるよりも多くの遺伝的変異がありますが、これらの変異のいくつかはまだ特定されていません。科学者たちは双極性障害に関連している可能性のある遺伝子を特定し、専門家はまた、彼または彼女の人生の外傷性事象に直面したときに臨床的鬱病を発症している人に関連する一般的な遺伝子変異を発見しました。双子に関する研究では、片方の双子がうつ病を発症した場合、片方の双子の46パーセントが片方の双子の双子の20パーセントであったのに対し、もう片方の双子もうつ病に苦しんでいることが示されました。
5.脳の炎症。
彼のベストセラーである、有名な神経学者であるグレインブレインは、うつ病、不安、双極性障害を含むすべての退行性疾患の基礎は炎症であり、私たちの食事療法における炎症の最も顕著な刺激物質はグルテンと砂糖であると説明しています。身体の他の部分のように脳の炎症を感じることができず、私たちが食べる食べ物の種類と気分を関連付けることはめったにないので、問題が発生します。 Perlmutterは、気分障害に苦しむ人々もグルテン感受性である傾向があり、その逆も同様であることを研究が示していることを指摘しています：うつ病はグルテン感受性の個人の52％にも見られます。
画像：Health.Harvard.edu
もともとは、Everyday HealthのSanity Breakに投稿されました。
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