強迫性障害との生活
皮膚の毛が這う。強迫性障害（OCD）と診断された人として—アーバンディクショナリーではなく精神科医からの人—私は剛毛です。確かに、その発言は鈍感で、無神経でさえありましたが、これが私がうんざりする理由です。一見無害な発言は、公衆の誤解を永続させます。
OCD（医学的診断）は、OCD（映画診断）よりもはるかに影響力があります。ジャックニコルソンの「得られる限り」の不愉快なミスフィットキャラクターとは異なり、OCDはルーチンに対する妥協のない遵守以上のものを意味します。 OCDの人は、困惑した同僚からの教育と職場の不名誉に直面しています。最悪の場合、OCDは無力化する可能性があります。 （それがどれほどひどくなり得るかの考えについては、ハワード・ヒューズを読んでください。）
以下は、広く誤解されている障害のCliffsNoteの要約です。
強迫性障害のある人々は、自己同一性を利用する侵入的で不要な思考が殺到しています。恐ろしい犯罪を想像してみてください。OCDを持つ人が犯した可能性があります。彼自身の心の中で、それはです。
対処するために、OCDの人々は自分自身、家族、友人に安心を求めています。基になるクエリ：1）これらの考えは本当ですか？ 2）どういう意味ですか？愛する人は、安心を求めて止められない喉の渇きに疑問を投げかけるかもしれませんし、さらに悪いことに、OCDを持つ人を貧しくて無力であると軽蔑するかもしれません。
実際には、OCDを持つ人の行動は論理的です そして 欠陥。 OCDを持つ人は、彼自身の心からの容赦ない弾幕に直面しています。彼は殺人者、強姦犯、致命的な欠陥のある人間です。不安を抱き、愛する人や友人に安心を求めます。論理的でしょ？はい—しかし、致命的な欠陥があります。正当な救済を求めるOCDの人は、かゆみを掻きます。安堵感はとても良いですが、一時的なものです。明日は新しい強迫観念があります。
OCDの人にとって、脳は彼または彼女の最悪の恐怖をつかみます。たとえば、2人の親がうずくまるミニバンで新生児を忘れているという一面の見出しがあります。新しい親として、悲劇的な物語はOCDを持つ人を麻痺させます。彼は恐怖にとらわれ、「私は同じことをすることができますか？」彼の鮮やかな想像力と緊張した論理により、OCDを持つ人は、確かに、自分の子供に危害を加える可能性があり、おそらくそれを望んでいると確信しています。
OCDの人はその考えが不合理であることを知っていますが、疑いは彼を悩ませます。 OCDマインドは絶対的な確実性を要求します。 「どうすれば自分の子供を信頼できますか？私は彼を傷つけるかもしれない」と彼は告白する。機能不全のVCRのように、彼の拷問された心は、注意を引く見出しを何度も繰り返し再生します。圧倒的な恐怖を和らげるために、彼は愛する人が彼と彼の彼の新生児にあらゆる食料品の実行のために同行することを主張します。かゆみ、擦り傷。
OCDを持つ人にとって、彼の論理的で分析的な心とOCDの間の綱引きは苦痛を伴う儀式です。 OCDの感情は強すぎて抵抗できません。 OCDの人は確実性が幻想であることを理解していますが、渇望-かゆみ-は非常に感情的に引っ張られます。苦いツイストで、救済のための最も速い方法は、かゆみに抵抗することです。思考をマリネさせて、壊滅的な不安を引き起こします。不安は窒息し、機能的能力を阻害します。またはそう思います。
はい、私はOCDのトリックをすべて知っています。圧倒的な感情、ドキドキする不安、精神的な苦痛です。 OCDは意地悪ないじめっ子です。彼は紛争で繁栄し、あなたと彼のスパーリングを挑発します。しないでください。ほとんどのいじめっ子と同様に、OCDはワントリックポニーです。彼が何であるか（脳のトリックまたは精神的なしゃっくり）のラベルを付けると、何かに気づくでしょう：彼のパンチはあなたをちらりと見ます。そして、あなたの人生は、次の考えに対する不安に満ちていれば、それが得られる限り良くなることができます。
