性的虐待と摂食障害：つながりは何ですか？
虐待は子供の神聖な無実を粉砕し、しばしば摂食障害の主な引き金になります。性的虐待の生存者は、混乱、罪悪感、恥、恐れ、不安、自己罰、そして怒りに悩まされます。彼女（または彼）は、食事がもたらす心地よい快適さ、保護、麻酔を求めています。結局のところ、食品は市場で最も入手しやすく、合法で、社会的に認可された、最も安価な気分改変薬です！そして、感情的な食事は気分を変える行動であり、人を迂回させ、そらし、内面の痛みからそらすのに役立ちます。
バーバラ（機密保持のためにすべての名前が変更された）は次のように述べています。「父の親友は、私が7歳のときからガレージで私を痴漢しました。緊張しすぎて、縛られていないものすべてに夢中になり始めました。母が学校の食堂でピザを食べ過ぎたため、11歳になるまでに30ポンドも増えました。」
アンバーは医者のゲームだと言った年上のいとこに虐待されました。 「過食と下剤は私の痛みと混乱を取り除く私の方法になりました。私はそれらの下剤を介して私のいとこを体から出そうとしているのに気づきました。」
ドナルドは恥ずかしそうに言いました。「両親が離婚した後、母は酔って彼女の寝間着で家の周りを踊りました。彼女は私を怖がらせたが、最悪の部分は私がオンになったことでした。制御を試みるために、私は飢え始め、拒食症を発症しました。セラピーを通して、自分に対する恐ろしい感情をどのように飢えさせようとしていたのかを理解しました。それに、恥ずかしさもあり、食べる価値すらなかったと感じました。」
虐待は自分自身の境界を大幅に侵害するので、空腹感、疲労感、またはセクシュアリティの内面の感覚を特定することは困難になります。性的虐待を受けた人々は、飢えとは関係のないさまざまな緊張状態を和らげるために食べ物に目を向け、彼らが経験した裏切りは、彼らを混乱させ、不信にさせ、内面的な認識を混乱させました。多くの生存者にとって、食べ物を信頼することは、人々を信頼することよりも安全です。食べ物は決してあなたを虐待したり、あなたを傷つけたり、あなたを拒否したり、死んだりすることはありません。いつ、どこで、どのくらいの量を言うことができます。他のどの関係もあなたのニーズに完全に準拠していません。
彼らが10代または大人の年に達すると、生存者は自分自身を脱性化しようとします。彼らは自分自身を魅力のないものにしようとする試みで彼ら自身を非常に太くまたは非常に薄くするように働くかもしれません。彼らは、脂肪や薄さの鎧が性的進歩から彼らを守り、対処するのがあまりにも脅かされていると感じる自分自身の性的感情を一掃することさえ望んでいます。生存者は、自分たちがより安全に感じるために自分たちの食べ物や体をどのように操作するかを十分に認識していない可能性があります。この行動の多くは、治療や自助プログラムによって本人の意識が高まるまで、舞台裏で無意識のうちに起こります。そしてもちろん、あなたの体の形を操作しようとすることは、内部の問題に対する疑似ソリューションです。
大きな体に住んでいる生存者の中には、体重が減ることを恐れて小さくなり、子供のように感じるため、若い頃から対処するのが難しい無防備感を覚える以前の記憶を先導します。パウロは、治療法でむちゃ食い障害を解決し始めたとき、不安になりました。 「たった20ポンドしか減っていませんが、私が小さい男の子のように私は小さく感じているので、叔父との虐待のフラッシュバックを引き起こします。」ポールは説明した。私はこれが私の歪みだと気づきますが、そもそもなぜポンドを詰めて自分をより大きく強く感じるようになったのかを理解するのに役立ちます。」
他の生存者は、自分の体を完璧にしようとするために強迫的にダイエット、飢餓、またはパージを行います。完璧な肉体を目指して努力するのは、彼らが子供として感じた無力さを再体験しないように、より強力で、不死身で、コントロールできると感じる彼らの試みです。
摂食障害の餌食になることに加えて、性的虐待のすべての生存者は、うつ病、薬物乱用、心的外傷後ストレス障害、および親密さへの深刻な不信に対して脆弱です。
性的虐待と感情的な食事には、共通点が1つあります。それは秘密です。多くの摂食障害患者は、子供の頃の性的虐待については罪を犯していると感じています。彼らは自分の秘密を抑圧し、それを地下に押し込み、秘密の感情的な食事によって気を散らし、麻酔をかけます。
秘密は恥と絡み合っています。感情的な食べる人であり、性的虐待の生存者である人は誰でも、食べ物や愛情があなたの核心で感じることができることについてどれほど飽き飽きしているのか、あなたが食べ物をこっそり持ってきた長さについて恥ずかしいこと、そして秘密の峡谷の大暴れを恥ずかしいことはありません。または理由を無効にすることができる強力なパージまたは自己破壊的な飢餓。
非表示から抜け出すには、他の人に手を差し伸べることが含まれます。あなただけのあなたの恥/秘密/虐待/摂食障害を癒すことはできません。害のある人間関係がそもそも食物と孤立する原因となったように、支持的で愛情のある人間関係が癒しの媒体となるでしょう。あなたの痛みを検証し、あなたを受け入れることができる他の人々とつながることが鍵です。サポートグループやセラピーを通じて、セカンドチャンスファミリーを作成します。
回復のもう1つの基礎は、パートナーとの性的親密さを実現する能力です。性的な親密さは感情的な食事の反対です。親密さは降伏、リラックス、分かち合い、手放すことですが、感情的な食事はコントロール、硬直、恐怖、そして孤立についてです。摂食障害や性的虐待を受けたクライアントのセラピストとしての私たちの目標は、食事との関係ではなく、内面の活力と活力に再び触れ、歯を人生に沈めるのを助けることです！
