お父さん、娘と体のイメージ
シアトルを本拠とするNationalによると、7歳の少女は現在、拒食症の治療を受けており、1年生、2年生、3年生の40％以上の女の子が痩せていることを望んでおり、拒食症と過食症の報告症例数は増加している摂食障害協会。」
Nyhanのように-「数年後にこの幼児は国のボディイメージの渦の端に立ち、サイズ00のジーンズ、ゴシップ雑誌で賞賛されている供給不足の有名人、最新の「アメリカのネクストトップモデル」、そして容赦のない存在になるので心配している多くの父親は自分の娘に近づく方法がわかりません。彼らは通常、野球の試合で息子たちを指導し、最新のスポーツ統計で少年たちに追いつきます。
それは、父親が自分たちを自分たちの娘にとってそれほど重要であると考えていないためかもしれないと、父と娘の関係の専門家であるリンダニールセンは、College Student Journalに書いています。しかし、父親と娘の間の良好な関係は、娘にとって多くの利益をもたらす可能性がある、とニールセンは言った：研究により、父親との健全な関係を持つ娘は、より自立し、自信があり、成功し、食事をする可能性が低くなる傾向があることがわかった障害。
あなたができること
より良い身体イメージを構築することは、健康な自己イメージを構築することと同じくらい重要です。ここにあなたの娘が両方を作るのを助ける方法があります：
1.あなたはロールモデルであることを忘れないでください。
Nyhanの記事の専門家は、「自分の体について話したり、映画やテレビを食べたり見たりするとき、ママとパパの両方が模範を示しています」と述べています。したがって、娘に伝えるメッセージに注意してください。
2.悪いメッセージを呼びかけ、子供が広告を分析するのを助けます。
自己宣伝広告と、ポップカルチャーに囲まれ、セクシーでスキニーなイメージを若い女の子にも宣伝しています。つい最近、カルバンクライン-非常に性的な画像のために物議を醸しているファッションデザイン会社-がニューヨーク市のソーホー地区で衝撃的な画像を発表しました。便利なことに（Calvin Kleinの場合）、テレビをオフにするだけで広告を回避することはできません。子供や親は、歩くたびにそれに耐えなければなりません。
アメリカ心理学会の報告によると、広告やメディアで性的に表現された画像は、恥や不安につながる可能性があり、自尊心の低下、摂食障害、うつ病に関連しています。
ネガティブ広告について話し、娘に何が見えるかについて批判的に考えるように教えることで、これらの結果を打ち消すことができます。あなたが始めることができるいくつかの質問：この広告についてどう思いますか？それをどのように感じるか？会社の動機は何だと思いますか？それは何を売ろうとしているのですか？
広告の国際的専門家であり、共同執筆者であるJean Kilbourne とてもセクシーすぐに：新しいセクシュアライズされた子供時代と子供を守るために両親ができること、ここに豊富なリソースのリストがあります。この優れた記事では、本の別の共著者であるダイアンE.レビンが実用的なヒントについて話します。
カナダのMedia Awareness Networkは、広告全般について子供たちと話すことについてのアドバイスもあります。
3.専門家のリソースを確認してください。
お父さんの男は、お父さんに自分の娘を育てるヒントをたくさん提供している優れたウェブサイトです。創設し、維持しているジョー・ケリー お父さん、彼のブログには、父親が娘たちが健康的な自己像を育てるのを助けるための16のヒントがリストされています。ケリーはマーゴD.メインの本のヒントを取り入れました、 飢餓の父親：父親、娘、そして薄さの追求。ヒント1〜6と7〜16はここにあります。貴重なアドバイスの抜粋は次のとおりです。
あなたが知らないことを知っています。娘の人生について学びましょう。あなたと彼女の経験が似ているとは信じないでください。実際、あなたは年と文化の違いを持っています。違いを尊重してください。
彼女の感情や意見を特定して話し合うように励ましてください。あなたの愛情を撤回せずに彼女にあなたに反対させてください。あなたの違いを尊重してください。
彼女にノーと言って制限を設けるように教えなさい。これにより、彼女を危険にさらしたり、危険にさらしたりする可能性のある状況に備えます。
娘が消費主義以外の価値観を育てるのを助けます。あなたのいくつかを共有して、自然、読書、芸術、スポーツ、音楽、友情の育成、ボランティア活動、またはその他の活動を楽しむ機会を作りましょう。
ダイエットのない家を維持します。食事の楽しみ、適度な運動、健康的でバランスの取れたライフスタイルを奨励します。食物についての規則は逆火のみであり、食物と体重の問題に寄与します。
4.娘を「人生」に巻き込みます。イゼベルのブロガーであるジェニファーは、体のイメージを超えることを提案しています。彼女は書きます：
「私が育っていたとき、私の父は私に何ができて何ができないか教えてくれませんでしたが、彼は彼の意見ではYM誌は女性を愚かであると描写していると思いました。 （くだらないことは言うまでもありません。）私のお父さんの意見は私に何かを意味しました。 YMを読んだことがない。
私が育っていたとき、父はダイアナロス、ラウラニロ、アレサフランクリン、ジョニミッチェル、キャロルキングの音楽に対する彼の愛についてノンストップで話しました。父の意見は私に何かを意味しました。それが私が聴いた（そして今も聴いている）音楽でした、そしてそれらは私が本当にクールだと思った女性でした。しかし、最も重要なのは、両親の両方が座って私の「体のイメージ」についてドリルダウンしなかったということです。彼らはニュースで何が起こっているのか、学校で何を学んでいるのか、そしてミュージカルへの私の愛に対する政治への私の興味。そして、何を推測しますか？人生に興味がありすぎて、自分の体重に興味が持てませんでした。」
5.充実した時間を過ごす。
お母さんが関わらない、両方が楽しめるアクティビティを選びます。これをあなたの特別な時間にしましょう。私の親友は小さな女の子だったので、生物学者である父親と一緒に現場でタグを付け、標本を見つけてデータを収集するのを助けていました。彼はまた、彼女に定期的に科学の本を読んで（彼女が「科学」の意味を知る前でさえ）、彼女のさまざまな主題についての考えを尋ねました。今日まで、彼女はこれらの父娘の経験がいかに影響力があり、それらが彼女の興味と目標をどのように形作ったかについて話します—彼女は進化生物学の修士号を取得し、現在は州立大学のインストラクターです。ああ、それでも彼女は父親と一緒にフィールドワークをするタグを付けています。チェックアウト 時間 お父さんと娘についてのいくつかの素晴らしい話のために。
男の子と体のイメージ
男の子もボディイメージに苦しんでいることを忘れないでください。彼らはそれについてそれほど声高ではないかもしれませんが、男の子のための非現実的で不健康な基準が急増しています。上腕二頭筋、引き締まった体、6パック腹筋は今日の理想的であり、さまざまな悪影響をもたらす可能性があります。
Common Sense Mediaは独立した非営利団体であり、親が子供のためにポジティブなメディア体験をレビューして見つけるのに役立ちます。サイトにはいくつかの役立つヒントと驚くべき統計が含まれています。
- 10代の少年の3分の1近くが、下剤や喫煙などの不健康な方法で体重をコントロールしようとしています。
- 2005年の研究では、12歳から18歳の男の子の8人に1人がホルモンやサプリメントを使用して、外見を変えたり、筋肉量を改善したり、筋力を高めたりしたと報告しています。
- 十代の少年の20人に1人は、成長ホルモンやステロイドなどの製品を少なくとも週に1回使用したと述べています。
あなたの子供が前向きな自己イメージを構築するのを助ける上で、あなたは不可欠で影響力のある役割を果たすことを忘れないでください。素晴らしい父の日をお過ごしください。
