あなたとあなたのパートナーに合った愛の言語はどれですか？
先週末、ゲイリーチャップマンの 5つの愛の言語、そして私はそれが魅力的であることがわかりました。 （告白しなければならない：この本はいつも近くに集まっているので、私の注意を引いた。 上、上の幸福プロジェクト ニューヨーク・タイムズ ベストセラーリスト。）
私にとって、幸福の中での緊張の1つは、 もっと 私が思うよりも他の人のように、私が思うよりも他の人のようではありません。例えば、出費に苦労したのは私だけだと思っていたのですが、今では多くの人もそう感じています。ドリフトと同じです。私は自分の人生でドリフトに苦しんでいましたが、自分がドリフトしていることに気付いた人が他に何人いたかわかりませんでした。
一方、他の人は私のような人ではないが、実際はそうでない人であると考えるのは簡単です。棄権者とモデレーターの分割を理解するまで、モデレーターがなぜ冷たい七面鳥の誘惑をあきらめなかったのか理解できませんでした。あるいは、なぜEeyoresは彼らの世界観にそんなにしっかりと固執しましたか。
5つの愛の言語 人々はさまざまな方法で愛を表現し、人々はさまざまな方法で愛を感じていると主張しています。これらの5つのタイプの表現と知覚は、5つの「愛の言語」です。チャップマンによれば、相手が相手に自然な言葉で愛を表すと、人々は愛されていると感じます。愛が別の言語で表現されている場合、その愛のメッセージは受け取られません。
5つの「言語」は次のとおりです。
- 肯定の言葉
- 充実した時間
- 贈り物を受け取る
- 奉仕の行為
- フィジカルタッチ（セックスとは異なります）
一方のパートナーが愛を「奉仕の行為」として表現し、もう一方のパートナーが愛を感じるために「品質の時間」を必要とする場合、彼らは両方とも不満を感じるでしょう。または、パートナーが「肯定の言葉」を必要とするパートナーに「ギフト」で愛を表現した場合、その愛の表現は理解されません。
チャップマンは、人間関係ではパートナーが愛する言葉を理解し、それを提供する必要があると主張しています。私たち自身の基準に従って非常に愛情を込めて行動している場合でも、それがパートナーに必要なものではない場合でも、パートナーが愛されていると感じることはありません。
パートナーのモードをどのように理解しますか？自問してみてください。私のパートナーは何に不満を持っていますか？彼または彼女は何を大切にしていますか？ 「私たちは決して一緒に時間を費やさない」と「私たちは決して話さない」ことは「品質の時間」の合図です大小さまざまな贈り物を大切にし、贈り物が与えられないと非常に傷つくパートナーは、「贈り物を受け取る」という言葉を話します。
私にとって最も興味深いのは、この議論が必要とする逆の考え方です。 「愛をどのように表現したいですか？」しかし、「私のパートナーは何が愛されていると感じますか？」他の誰かに合うようにあなたの表現を形作る必要があります。
ある人は、パートナーの「言語」は自然には彼らに伝わらないと主張するかもしれません。「私は手軽なタイプではありません」または「私はプレゼントに多くのお金を使うには質素すぎる」。チャップマンの見解は、「道を見つける」です。適切な言葉を話さなければ、愛のメッセージは聞こえません。
この枠組みの下では、私は「クオリティタイム」だと思いますが、夫を特定できないという事実に少し不安を感じています。 「奉仕の行為」？ 「肯定の言葉」？それを理解する必要があります。もちろん、安全のために、おそらく5つすべてを、人間が可能な限り頻繁に使用するのが最善です。
自己認識は幸福にとって非常に重要であり、関係の中で愛を見るこの方法は、私たち自身と私たちのパートナーをよりよく理解するために非常に役立つと思います。そして恋愛関係の外でも、人々の考え方の違いを見るには興味深い方法です。
* * *Bob SuttonのブログWork Mattersは一貫して興味深いものであり、私は最近の投稿に特に興味をそそられました。Badは良いよりも強力です。なぜ否定を排除することが肯定を強調するよりも重要なのですか。幸福のための多くの含意。 また、私の解決チャートのコピーが必要な場合は、インスピレーションを得るために、[email protected]までメールでお問い合わせください。
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