一度常習者、常に常習者?
これは私がいつも取り組んできた格言です。私の一部は、あらゆるタイプのラベル付けに反対しています。あなたの残りの人生のために運ばれる重いラベルは言うまでもありません。私たちは皆、非常に互換性がありダイナミックなので、誰かをボックスに分類するのは永遠にうまくいきません。私の別の部分は、この声明に完全に同意し、それが完全に有効であると認識しています。あなたが誰であるかを否定するのではなく、真の受容はおそらく回復するだけでなく回復を維持し続ける唯一の方法です。人生で誰かを「ブランド化」することにどんなに反対しても、物事をつなぎ合わせて状況を理解するためにカテゴリーを作成することは人間の本性です。
「以前の」中毒者として、私は自分の運命に妥協する必要がありました。 14歳のときにマリファナを喫煙し始め、15歳でアルコールを飲み、タバコを吸って、17歳でレイブに参加し、ハードドラッグの全世界、つまりエクスタシー、コカイン、メタンフェタミン、マジックマッシュルーム、医薬品(アデラル、リタリン、モルヒネ、メタドン、オキシコンチン)。これを誇りに思いますか?いいえ、恥ずかしいですか?やや。今どこにいても大丈夫ですか?はい。
私は2008年以来、ハードドラッグやタバコを「オフ」にしてきましたが、私の依存症は私の人生の他の側面にも現れています。私は今でも適度にアルコールを飲み、マリファナについてどう感じているかと戦っています。特に私の州では合法であり、「すべて自然」です。
薬を片付けた後、私は健康の実りと熱心な精神的探求者に変わりました。私の中毒は健康の領域に移り、私は過度にフィットし、ヨガをし、ランニングし、断食をすることに夢中になり、自分の体にどのような食べ物を入れるかについて非常にこだわりました。これはある程度は問題ありませんが、ややオーバーザトップ(常習者の典型的なパターン)になっています。
また、新時代の研究、「前向きな思考」、瞑想にも夢中になりました。私は仏教に手を出し、壮大なリトリートに参加しました。ヒンドゥー教のグループに8か月参加しました。私は道教の哲学を学び、「禅」の概念に夢中になり、さまざまな形の神秘主義に魅了され、木や宇宙と「一体」になった。私はまた、針療法中毒者と仕事中毒になりました。
2013年に早送り…なんとかクリスチャンになりました。私は今、イエスのフリークにならないことを望んでいます。これは、私が今直面している新しい「最高」のようです。たぶん今回は、それは本当です。しかし、なぜ私はまだ混乱しているのですか? 「救われた」ので、「完全」と感じるべきではありませんか?
私が聞いた最近の説教で、私は牧師の口から何が出てくるのかにかなりびっくりしました。彼はクリスチャン対非クリスチャンの間の統計の完全な多さを示しました。 「私たち」対「彼ら」という狭いメンタリティを受け入れられないのです。イエス、または神、あるいはだれでも、私たちが理解できる以上にはるかに大きな境界を越えていると思います。
境界はありませんが、関係にはそれがある必要があります。したがって、常に悪魔対天使の行動。人生は常にぐらつきますか?あなたは出入りしていますか?良い選択か悪い選択か?誘惑に陥るか、克服しますか?中毒者か中毒者か? 二度と飲んだり、吸ったり、それほど良くない決断をしたりしないと言うことは、持ち運びのプレッシャーであり、再発への道を作ることができます。
多くの状況で、私は東洋のバランスの哲学と「中道」に感謝していますが、一部の中毒者にとって、これは完全に不可能です。常習者が私たちの回復と継続的な維持を支援する人々で私たち自身を囲むことは不可欠だと思います。車のオイルを交換せずに定期的にチューンナップを行うと、故障します。同じことが回復にも当てはまります。それは生涯にわたるプロセスです。
また、使用する機会が自由に与えられる状況に身を置かないことも賢明です。それは私たちが永遠に自分自身を閉じ込めなければならないという意味ですか?番号。 しかし、多分バーで友達に会うのではなく、ティーショップがより適切でしょう。
私が知っているのは、私が毎朝目覚めると生きていることに感謝しているということだけです。何が待ち受けているのかはわかりませんが、自分が投げたものは何でも耐えられると信じています。意思決定は、たとえ毎日の小さな決断であっても、ストレスになる可能性があります。それは私次第ではなく、自分の制御の範囲を超えて、ファットホームにできない大きなことが起こっていることに気づきました。
「正しい」ことが私を正面から見つめていて、「間違った」ことをし、悪い選択をし、悪い習慣やパターンを繰り返すことになっても、私はそれから抜け出すことができると信じています私は自分の運命を受け入れたので。私はいつも中毒者です。どんな基準にも従うことはありません。間違いを犯し続け、完璧になることはありません。この重さを持ち上げると、毎日歩き続けるのがずっと楽になります。