ベストオブブログ：2018年10月26日

私は、慢性疾患のときの健康とはどういう意味かについて、多くのことを考えてきました。健康であることは病気の欠如を構成しないかもしれません。診断される前の健康状態とは異なる場合があります。

ウェルネスとは、あなたがその瞬間に平和を見つける時があるということです。それは過激なセルフケアへの取り組みを意味するかもしれません。それは単に散歩や瞑想する能力を意味するかもしれません。それは障害や病気と調和して生きることの希望かもしれません。

身体をコントロールできないこともあります。しかし、私たちは自分の考えに取り組み、恐怖の束縛や自己嫌悪から心を解放することができます。

時々、心をコントロールできないことがあります。しかし、私たちは私たちの一般的な幸福を養い、サポートすることができる食品を私たちの体に与えることに取り組むことができます。

健康な思考と食べ物で体と心を鍛えることは、私たち自身を癒す方法です さえ 病気を治せない場合。

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