ベストオブブログ：2015年9月11日

問題の原因が激しい肯定的な経験の欠如によるものではなく、それらを完全に楽しむことへの恐れがある場合はどうでしょうか。

それは過激な考えのように聞こえるかもしれません。しかし、それはコロラド州の心理療法士ブルースティフトが、Sounds Trueを使ったポッドキャストで信じて話しているものです。

「多くの人々は、神経症を彼らに起こるか、または彼らの歴史から受け継いだ何かとして見ています。私は神経症を継続的に維持しなければならない習慣として考えるのが好きです。私たちの回避戦略における私たちの基本的なアジェンダは、あまりにも多くの生き生きさ、つまりあまりにも多くの開放性から離れることです...しかし、私はあまりにも多くの性的強さ、力、喜び、開かれた感謝、不確実性を避けて私たちの生活を整理すると思います—それ。私たちの生活の中に完全に存在することは実際には非常に非常に激しいです...私たちが生きていることを望んでいるのは本当だと思います。しかし、非常に原始的で無意識の方法で、私たちのほとんどは、活力が多すぎるようになった場合、おそらく安全とセキュリティのために行くつもりだと思います。」

次回、不安や行き詰まりを感じたときは、自分の人生に完全に存在することから恐れをためらっていないかどうか自問してください。

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