男性のための達成不可能な基準
これらはすべて不安の一般的な身体症状です。このような感覚は、せいぜい迷惑であり、最悪の動揺、衰弱、恐怖です。ジョーはなぜそんなに頻繁に不安を感じるのだろうと思います。 「どうしたの？」多くの場合、彼を悩ませます。もちろん、不安に加えて不安を加えることで、事態はさらに悪化します。この体験はすべて彼の中でひそかに行われています。他の世界にとって彼は元気そうだ。
今夜ジョーはデートをしている。彼はリラックスして幸せになりたいと思っています。彼は冷静で、自信があり、つながりがあり、自分の考えを明確にしたいと思っています。彼は緊張していて、彼のデートが彼を好きになることを望んでいます。もちろん、これは圧力を加え、彼の緊張を高めます。これはどれくらい一般的ですか？完全にユニバーサル！しかし、私たちの多くにとって、私たちが実際にどのように感じているかについて話し合ったり告白したりすることは必ずしもクールではありません。
人、男性、または女性が、受け入れ、思いやりのある、判断力のない人の存在下で感情について本物で本物であることができるとき、不安はすぐに減少し、親密さが生まれます。あなたが本当に別の方法を感じるときに、ある方法を感じるふりは、貴重なエネルギーを消費します。さらに、あなたがあなたが自分ではないものであるかのように振る舞うことは孤立しています。それは恥を生み出します。
私たちの文化は、特に少年と男性に、敏感であると見なされないように、タフで自信を持って行動することを教えています。しかし、悲しみ、恐れ、不安、恥のような優しい感情は、男性と女性に共通です。真実は、すべての人々が悲しみや恐怖などのコアな感情、不安などの抑制的な感情に苦しんでいることです。なぜそのような優しい気持ちについて話すと他の人が不快になるのか私には不思議です。
ジョーが彼の現時点で本当に感じていることを共有することから彼のデートを始めると想像してみてください。 「少し緊張しました。デートするのは簡単ではありません」と彼は言う。
あなたがこれを読んでいるとき、あなたが男性であれ女性であれ、最初のデートで誰かがあなたにこれを言っていると想像してください。これを聞いてどう思いますか？それはあなたの中で何を呼び起こしますか？開放性と脆弱性はあなたをオンまたはオフにしますか？あなたはそれを強みまたは弱みと見ていますか？それはあなたを引き込みますか、それともあなたを押しのけますか？ 「私も！」と感じますかあなたはそれに応じて何を言いますか？あなたは反応に行き詰まっていますか？自分を判断せずに気づくだけです。
理想的には、ジョーは正直で本物であり、出会いやその他のことについての彼の恐れを共有することができます。理想的には、彼は調節不全であり、不快な感情的な状態であることを認めることができます。理想的には、不安と不安について話すことができます。そして、理想的には、彼の日付は次のようになります。あなたは人間です。」それから彼（と彼女）はもう少しリラックスしてお互いを知ることを楽しむことができました。
男性と少年は、正当な理由があるので、この正直で本物であることを自由に感じることは通常ありません。私たちが住んでいる文化は、男性が強いか、そうでなければ男性ではないことを要求します。私たちの文化の多くの男性や女性は、恐怖、不安、悲しみ、恥などの優しい感情を所有または認める男性には不親切です。彼らはそのような入院を弱さの徴候と判断します。優しい気持ちを認めているので、男性を定義するべきではありません。
不安や悲しみや罪悪感の抑制的な感情と同様に、恐怖と悲しみの中心的な感情は男性と女性に共通です。男性はこれらの感情を持っていますが、単にそれらを隠しています。感情を隠すと、うつ病、慢性的な恥、攻撃性、および中毒を引き起こします。なぜ私たちはこの非人道的な基準を男性に永続させるのですか？
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