私は人間の無駄のように感じます

いつも死ぬはずだった。ずっと前。しかし、どういうわけか運命は混乱し、私は生き続けました。今、私には何の計画もありません、そして私は物事の壮大な計画に適合しません。昔、私は恐ろしくいじめられてきました。一年生から始まった。そのとき私はとても低かった。私が死ぬことを神に祈ったことを覚えています。私は決して自分を殺したり殺したりしないことを誇りに思っていました。それは私が持っていたすべてでした。でもそれは計画だったように思います。私が自殺する運命にあったように。運命は私が生きることを期待していませんでした。今、私は人生の価値がないと感じています。過去が怖くて、付き合いたい女の子と話す勇気が足りません。すでに完成したパズルの余分なピースのような気がします。道に迷いました。私がどこを向いても失敗につながりました。

ご不便をおかけして申し訳ありません。うつ病にかかっているようです。うつ病は誤って、人生に生きる価値がないかのように感じさせます。それは判断を曇らせます。それはあなたが真実ではないことを信じさせ、それゆえ真実ではない結論を導くようになります。これはあなたのケースで起こったのではないかと思います。人生はあなたにとって困難であり、その結果、あなたは価値のない、不幸な人生を送る運命にあると誤って結論づけました。そうではありません。真実と違うことがあってはならない。

この状況で必要なのはカウンセリングです。私はあなたと同じように感じた多くの人々と一緒に働き、彼らの生活をカウンセリングすることで人生は著しく改善されました。私はあなたにお勧めします。

あなたの気持ちを両親に伝えましょう。適切なセラピストを見つける手助けをするように依頼してください。あなたが苦しみ続け、助けが利用可能であるときに真実ではないことを信じる理由はありません。あなたが直面している問題のタイプは、セラピストが定期的に扱う問題のタイプです。最終的にこれらの人生の困難を克服するための適切な支援を受けることが不可欠です。気をつけてください。

クリスティーナ・ランドル博士