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クリスチャンとうつ病：気分障害のある人を助けるために教会ができること

先日、Beyond Blue読者からこのメールを受け取りました。

「私はクリスチャンです。兄が2年半前に生を受けて以来、うつ病と私の信仰に苦労しています。私は友人と大うつ病の問題に対処するためのヒントのためにあなたのグループに参加しました。私は自分の教会の友達を不快にさせるだけのような気がします、そして彼らは私がなぜそれから脱出し、私の信仰を通して驚くべき勝利を宣言しなかったのか理解できません。」

私もそれを経験しましたが、それはとてもがっかりしました。私の信仰はうつ病や依存症からの回復の非常に大きな部分を占めているため、クリスチャンが少なく、牧師や宗教指導者が少ないため、何と言っていいのか理解できませんでした。大学に行った時、私はある家族の真ん中に立ち上がって出て行きました。司祭は、信者が心理学者のオフィスの代わりに告白者にどのように集まるべきかについて継続的に行っていました罪として。

かつて「ブラウンブログ」を執筆しており、現在「神の言葉への旅」を執筆しているマークブラウン牧師は、気分障害に苦しんでいる会衆の人々を助けるために教会が何をする必要があるかについて書くように頼みました。先日私が取り上げた最新のメンタルヘルス統計に基づいて、彼らの3分の1が行うことに賭けるでしょう。

これらの提案のいくつかが変化をもたらすことができる大臣に届くことを期待して、それらをもう一度検討することが重要だと思います。ここで、ここでは、教会が精神疾患に苦しんでいる人たちを支援し始めることができるいくつかの方法があります。

1.教育を受ける。

Group Beyond Blueのメンバーの1人が最近「教会+精神疾患」と呼ばれるディスカッションスレッドを開始し、20代前半まで興味深く十分な敬虔な無神論者であった著名な作家および講演者であるジョンクレイトンの考えを投稿しました。彼はこれを書いた：

教会とその指導者がしなければならない最初のことは、精神障害について教育を受けることです。教育は誤解、恐れ、偏見を取り除くでしょう。教会には、この教育で私たちを助けることができる多くの人々がいます。特に私たちのクリスチャンスクールや、専任の心理学者や精神科医である私たちのより大きな会衆の人々がいます。私たちがすることができる最悪の間違いは、説教者と長老たちが精神障害とその愛する人たちが抱えているすべての問題を解決できることを期待することです。これを行うことは、説教者がバイパス手術を行うことを期待することと類似しており、行われる損傷は同等である可能性があります。

Psych Central、MentalHealth.com、Web MD、Revolution Health、Everyday HealthなどのメンタルヘルスのWebサイトを閲覧するのと同じくらい簡単です。 NAMI（精神障害の全国同盟）やDBSA（うつ病と双極性サポート同盟）などの非営利団体を調べます。図書館に行って、彼らが精神疾患に関してどのような種類の文学を持っているかを確認する。近くの大学で、フィールドの専門家による講義に出席する。 YouTube.comにある心理学のトップ10ビデオの1つにチューニングする。専門家のウェブサイトまたはブログにアクセスする。そして最後に、その地域の精神科医または心理学者と話す予約をします。

2.それについて話します。

冒頭で述べたように、今日の説教におけるうつ病や不安の問題についてこれ以上聞いていないのは残念です。つまり、2005年に9,000人を超える画期的な調査が 一般精神医学のアーカイブ 成人の4人に1人は毎年少なくとも1つの精神障害の症状（通常は不安とうつ病）があり、全アメリカ人のほぼ半数が生涯のある時点で精神障害を患っており、そのうち3分の1しかいないと報告している世界の多くの人々が苦しんでいるよりも、その半分が誤って診断されている助けを求めています。説教壇からそれを取り上げませんか？

3.サポートグループをホストします。

不安やうつ病に苦しむ人々のためのサポートグループをホストするのに教会は自然な場所です。一部の教会はそのようなグループを主催していますが、日曜日の掲示板や教会のウェブサイトでは言及していません。これらの多くは教会の部外者によって開始されているためです。そのため、ほとんどの教会のメンバーには手掛かりがありませんそれは起こっています。未亡人、独身者、若い成人、さらには若い母親のための教会グループがあります。精神疾患を抱える人々や家族のためにホストし、会報が礼拝に参加するときに会報に表示される掲示板、ウェブサイト、チラシで宣伝してみませんか？

4.文献を提供します。

NAMI（National Alliance for Mental Illness）やその他の非営利団体は通常、教会、医師のオフィス、ウェルネスセンター、または人々がこれらの場所に出入りする際に便利な場所に無料のパンフレットを無料で提供しています。。さらに、ほとんどの教会には寄贈された本のライブラリがあります。鬱病、不安症、または他の精神疾患についてもっと学びたい人のためのリソースをライブラリに用意してみませんか？優れた定番のリストについては、おすすめの本に関する私の投稿を参照してください。教会は気分障害についてさらに学び、関連する問題について話し合いたい人のために本のグループを提供することさえできます。

5.特別なサービスを開催します。

数日前、Beyond Blueの読者であるGlenn Slabyと彼の家族は、セントパット大聖堂の数人の司祭に、精神病に苦しんでいる人々とその家族のために特別な奉仕をすることについて話しました。いい考えだと思いました。実際、教会で会ったカップル全員にバレンタインデーの礼拝を行っているシカゴのオールドセントパットを思い出しました。

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