雇用者が産後うつ病中に女性をどのようにサポートできるか

妊娠や出産は、家族の生活の中で刺激的で楽しい時間になることがよくありますが、家族全体にとって非常にストレスの多い時間でもあります。お母さんが働いていると、これはさらに難しくなります。

新生児（特に最初に生まれた子供、または特別なニーズを持つ子供）の世話は、重要な時間的責任です。これは、ママや他の介護者が適切な睡眠を欠いているため、より困難になります。また、新しい家族の世話をし、仕事から時間を費やす（時には無給の）ことで、さらなる経済的プレッシャーがあります。

出産後、医学の焦点は主に新生児にあります。新生児は生後1か月に複数回検査されますが、産後6週間まで産科医が母親に診てくれない場合があります。

これらすべてを合計すると、子供がいるとすぐに圧倒されます。新しいお母さんの10〜20％が産後うつ病に苦しんでいます。最高のサポートシステムがあり、メンタルヘルスの懸念の過去の履歴がないママでも苦労することができます。

なぜ雇用者は気にかけるべきなのか？

進歩的な雇用主にとって、すべての従業員の健康と福祉は非常に重要です。これにより、生産性が向上し、ビジネスの成果が向上します。

雇用主はまた、母親ができるだけ早く仕事に復帰することを望んでいます。そして、彼女が産後の期間（出産後12か月と定義される）でメンタルヘルスの問題に苦しんでいるとき、それを行うことは困難です。お母さんが仕事に戻ると、すべての肉体的および感情的な健康への懸念が解消されると、お母さんはより完全に従事することができます。

多くの雇用主は厳しい労働市場に直面しており、才能（特にハイテク産業）をめぐる戦争は現実のものとなっています。新しい家族の世話を手伝うことは、雇用主が家族に優しく、（労働者だけでなく）人全体を気遣うことを示しています。

雇用主は苦労しているサポートママに何ができますか？

雇用主が新しい家族をサポートするために取ることができる多くの戦術があります：

• 医療給付プログラムおよび従業員支援計画を通じて、堅牢な行動健康リソースを提供します。
• 出産を取り巻くこの脆弱な時間を忘れずに、意識を高め、すべてのメンタルヘルスの懸念の偏見を減らすのに役立ちます。
• 産科医が妊娠中/産後の潜在的なメンタルヘルスの問題をスクリーニングしているかどうかを監視し、ネットワーク内のリプロダクティブメンタルヘルスプロバイダーへのアクセスを促進する保険会社/ヘルスプランを奨励します。また、小児科医と産科医の両方による産後うつ病のスクリーニングに払い戻すように健康計画を奨励します（産後の期間に赤ちゃんが母親よりはるかに早く医師に診察されることが多いため）。アメリカ小児科学会とアメリカ産科婦人科学大学の両方がこれを推奨していますが、償還は常に医療計画/保険会社によって行われるわけではありません。
• 育児休暇の延長プログラムを実施して、回復と絆をサポートします。
• 仕事と生活の統合をサポートするための柔軟な仕事の取り決めを提供します（ワークライフバランスとの比較）。

雇用主は、新しい家族をサポートし、すべての肉体的および感情的な健康ニーズを持つ新しいママをサポートすることにより、長期的な従業員の関与と忠誠心を推進する素晴らしい機会があります。

この投稿は、Mental Health Americaの好意によるものです。