ベストオブブログ：2015年5月15日

自分が最も重要なときに自分を表現することで、生涯バトルを続けてきました。うなずき、静かになり、心地よく振る舞うことで、私の本当の考えの後ろに隠れやすくなります。

しかし、人生は適合を支持しません。模倣猫用のブラスバンドはありません。それは輝き、個性と違いを授与し、報酬を与えます。私たちが誰であるかを共有することを恐れているとき、私たちは本当に拒絶を恐れています。

だからこそ、欠陥を隠しています。それが、私たちが必死に収まるために必死に努力する理由です。それは、私たちが本当に助けを必要としているときに、秘密を隠し、すべてが大丈夫であるふりをする理由を説明しています。

完璧に一生懸命働くすべての人は、ひどく好かれ、受け入れられることを望んでいる傷つきやすい魂であるので、彼らは本当の自分を犠牲にして喜んで葬ります。

これがあなただとどうしてわかるの？

今週の投稿を読んで、そのメッセージだけでなく、ブロガーたちの勇気ある真の個人的な体験の表現に惹かれているとしたら、おそらく同じことに挑戦することになるでしょう。彼らの個人的なストーリーがあなたを刺激して、今週末に小さなリスクを負って、愛する誰かにあなた自身について何かを明らかにするようにしましょう。

うつ病のメンタルヘルス擁護者の自白
（うつ病メンタルヘルス擁護者の告白）–精神病に関する彼の真の、しかし常に肯定的ではない経験を明かすことで、ゲイブは苦しんでいる私たちの多くに門戸を開きますが、それを共有することはあまりにも恐れています。

困っている人を特定する：精神的苦痛を見つけることができますか？
（介護者、家族、友人）–私たちの多くは、本を表紙で判断し、本当に助けが必要な本を見落とします。メンタルヘルスの隠された問題に私たちを盲目にするこれらの表面的な特徴のいずれかに陥っているかどうかを確認してください。

燃え尽きたらどうしますか？！
（テイルズオブ躁うつ病）–ストレスを感じたり、圧倒されたり、燃え尽きたりしますか？タオルを完全に捨てるのではなく、これを読んでください。

双極性障害は先延ばしを悪化させることができますか？
（双極性障害）–先延ばしは私たち全員に影響を与えますが、双極性障害の人はそれに苦労するかもしれません。ここでは、物事を成し遂げることに苦労している人を助けることができる5つのヒントを紹介します。

自己害のスティグマ
（キューバニティ：ブライアンキューバンのリカバリーランティングス）–この感動的な投稿は、多くの人々を助けることができる何かを明らかにします。ブライアンは自分の過去の闘争を自傷行為と彼が反対側でどのように乗り越えてきたか、より強く、より自覚し、より大きな自己価値と愛の感覚をもって勇気を持って共有しています。