私はセラピストに怒っています

私は学校で多くの苦労をしています（私は失読症で、すぐに追加テストが行われています）。多くの学校の仕事を終わらせることはできませんでしたが、それは私が怠けているからではありません。私は本当に一生懸命頑張っており、もっと上手にしたいのです。母が本当に理解していないように感じ、十分な仕事ができていないなどと言ってきました。私は彼女が手助けしたいだけだと知っていますが、私は十分にうまくやっていないことをすでに知っているので、彼女は本当にそうではありません。私はすべてのセラピストにこのことを話した後、彼女は私のお母さんと話しました。少し後に、私が学校の仕事をしなければ、私の母は私の携帯電話を持ち去るように言ったことがわかりました。これはすべてをさらに悪化させ、私と私の母は大きな議論になりました（これは頻繁には起こりません）。私は私のセラピストに非常に裏切られたと感じ、どうすればいいのかわかりませんか？彼女が私の母にそれを言っても大丈夫でしたか？私はそれについて彼女と話すべきですか？新しいセラピストを迎えるべきですか？

あなたがあなたのセラピストを解雇することを決定する前に、あなたはそれについて彼女に話す必要があります。彼女があなたの母親に言ったことにあなたがどのように不満を持っているかについて彼女に話しなさい。母親に何を言ってもいいのか、何をそうでないのかについて、彼女と話し合う必要があります。実際、あなたが署名できる書類には、母親が母親に何を話し、何ができないかを明記しています。

具体的には、個人の医療記録と個人の健康情報を保護する医療保険の相互運用性と説明責任に関する法律（HIPPA）と呼ばれる連邦法があります。これには、心理療法セッション中にセラピストに伝える情報が含まれます。あなたが最初にカウンセリングを始めたとき、あなたのセラピストはあなたとこれらの問題について話し合っているべきでした。通常、これらのタイプのディスカッションは、最初の訪問時に行われます。ここで、あなたとあなたのセラピストがプライバシーの基本ルールについて話し合います。こうすることで、共有しても大丈夫なものを分かち合うことができます。親が子供の心理療法サービスに関与することは非常に一般的であるため、これは特に重要です。おそらく、彼女があなたの両親と共有することが許されたものと彼女がそうではなかったものについての明確さの欠如がありました。

セラピストと一緒に作業する上で最も重要なことは、2人は正直な関係を持ち、関係のパラメーターについて明確であるということです。誤解があった可能性があります。コミュニケーションの誤りが発生することは非常に一般的です。あなたは彼女に一つのことを言ったと思った、そして彼女はそれを別の方法で理解した。彼女についても同じことが言えます。彼女は、あなたの会話の性質、またはあなたが彼女に与えた指示を、正確ではない方法で理解したかもしれません。

別の可能性としては、母親があなたの携帯電話に問題があると考えており、セラピストをカバーとして使って携帯電話を取り除くことが考えられます。特に10代の若者にとって、電話が気を散らすものであることは秘密ではありません。特に検疫中に、人々が電話で何時間も過ごすことは珍しくありません。特に10代の若者は、これまで以上に画面に多くの時間を費やしています。研究によると、過度のスクリーン時間は、とりわけ、学習や注意の問題を引き起こす可能性があることを示しています。母親がスマートフォンに制限を設けることは不合理ではありません。おそらく、あなたから完全に削除するのは無理でしょう。このため、3人すべてがこの問題について話し合う必要があります。

この会話に教師を含めることも役立つ場合があります。おそらく、彼らはあなたの失読症やあなたの学校の仕事の性質についていくつかの説明を提供することができます。教師はこれらの問題のいくつかを解決するのを助けるかもしれません。この問題は、ADDのテストが行われ、問題の性質がより完全に理解されるまで保留される場合があります。あなたの電話を奪うことによって、あなたの母親はあなたのセラピストと同様にあなたを助けようとしていたかもしれません。繰り返しになりますが、セラピストが両親と共有することを許可されているものと、状況で何が起こったのかについて、より明確にする必要があります。

何が起こったのかについてより明確になったら、うまくいけば、あなた、あなたのセラピスト、そしてあなたの母親がこのエピソードから先に進むことができます。頑張ってくださいね。

クリスティーナ・ランドル博士