怒ったときに物事を壊し、理由もなく泣いて、気分変動

私は怒っているとき、私が話すことを制御することに問題があります。母は言葉で私を傷つけ、私は彼女の右背中を傷つけました。ただそれが起こるということを本当にするつもりはありません。
私は怒っているときに食器を壊すことから自分自身を制御することに問題があります。
私は話している間、非常に効果的にコミュニケーションをとることができません。
通常、食器を割ると落ち着きます。
彼女が私を非難しないわけにはいかないので、母の腕に爪を一度掘りました。二度と。自分がいかに悪質かを怖がらせます。
爆発の後、私はたくさん泣きます。しかし、その後、私はなぜ私をそんなに怒らせたのか思い出すことさえできません。または、どの単語がそれを正確に引き起こしたか。
私はひどい頭痛を抱えており、眠っています。
時々私も眠りにつくのに苦労します。
私は頻繁に気分のむらがあります。ある瞬間幸せで、次の瞬間泣き始めました。テレビのコマーシャルなのに泣き始めるかもしれません。
とても悲しくなります。私はほとんど人と話をしません。この気分で誰かが私に話しかけようとすると、私はイライラします。
他の人の習慣は私を困らせます。
どんな音でも、この気分で私を苛立たせます。
偽物やわがままな人、嘘をつく人、見せびらかしている人には我慢できません。
だから私はそのような会社を避けます。私は非常に限られた友達がいます。 Imは非常に選択的です。 Imは非常に皮肉です。私は人を信じすぎているか、まったく信じていません。私がとても批判的であることは、私の関係のほとんどを一時的なものにします。
怒ると頭痛、吐き気、目が痛くなる、息切れすることもあります。
私のおかげで両親は一緒に暮らし、たいてい母は彼女の問題すべてを責めました。
とても罪悪感を感じます。痛い。私は一生彼らを喜ばせようと努力してきました。しかし、彼らを幸せにするものはありません。
私は通常、自分のバブルにかなり満足しています...自分と話したり、架空の友達と話したりしています...私は一人でいることに慣れています。私は自分を忙しくするために趣味を取り、飽きることはありません。
両親は私を許さないので、私はあまり社交的ではありません…しかし私は友達を作るのが大好きです。
自分の扱い方が本当にわかりません。私のこちら側は気に入らない。私は自分の言葉で誰かを傷つけたくありませんが、結局同じことをします。
助けてください。（インドから）

27時に進んで、母親の怒り、欲求不満、失望、そして悪化が成長と発達に大きな役割を果たすことを理解する時がきました。彼女の家から出る計画を立てる時が来ました。どこへ行くべきか、何をすべきかを理解するのに少し時間がかかるかもしれませんが、あなたの状態が同じままであるなら、あなたの反応が変わる可能性は低いです。出発する時間です。

忍耐と平和を願って
ダン博士プルーフポジティブブログ@