あなたは性的な大人ですか？
その結果、私たちの多くは私たちのキャリアや両親や友人としての役割において健康な大人に成長しましたが、セックスに関しては行き詰まっています。
私たち自身の性的心に入るという考えを熟考することは恐怖と不安を引き起こす可能性があります。性について直接的で正直であることには、宗教的、文化的、家族的な判断と迫害があります。私たちが理解していない自分自身の一部に直面することへの恐怖や、自分自身について間違っているか恥ずかしいと感じることを公開することへの恐怖が存在する可能性があります。私たちの過去からの痛みを伴うまたは動揺する性的経験に戻ることについては、理解しがたい抵抗があります。
私たち自身の性生活を直接見ることへの自然な嫌悪もあります。
それで、あなたのセクシュアリティについて考えるとき、あなたはどのようにしてもっと成長することができますか？
セックスは、私たちがいくらか無意識のままでいたい領域かもしれません。私たちは大人の責任からの脱出と解放をあきらめたくないかもしれません。私たちは、セックスはただ流れる必要があり、自然であり、思考や仕事を必要としないという考えを信じるかもしれません。私たちはセックスについて正直に話すことほどセクシーなことはないと思うかもしれません。
しかし、あなたが健康な性的エネルギーの生涯に興味があるなら、セックスとの関係について考えたり話したりすることは非常に実り多いことです。私たちの健康な人間開発の他の側面と同様に、肉体から知的、感情的、霊的まで、性的成長には注意と働きが必要です。そして、私たちの他の開発分野と同様に、性的に前進することはより意識的になることを意味します。
私たちは、性的思考、感情、幻想、恐怖のすべての範囲を正直に、思いやりのある見方をすることによって、より性的に意識的になります。このプロセスは、私たちが恥や判断の壁を越えようとするにつれて、しばしばゆっくりと進みます。外傷性の過去の経験に立ち向かうため、または増加した性的正直を反映する変更を行うために私たちをサポートするために、専門家のサポートが必要になる場合があります。
子供の頃から大人になったときと同じように、性的に意識を持つことには代償があります。それは自由の喪失感を伴います。正直さと気づきを深めると、自分自身から脱出し、無意識の問題を解決する手段としてセックスを使用する自由が失われます。
私たちが見返りに得るのは、別の種類の自由です。私たちは、主に私たちの意識のレーダーの下で機能する心理的パターンに支配されることから自由を手に入れ、私たちを他の大人自身には合わない性的体験に導きます。同じ古い行動を繰り返す代わりに、私たちは自分のニーズと欲求をどのように満たすかについて意識的に選択する力と、全体的で正しいと感じる性的経験に満足感を見つける能力を得ます。
そのため、20代でも80代でも、単身でも既婚でも、性的成長の経路を検討してください。安全に性的歴史を振り返り、現在の性的自己を深く調べるために必要なサポートを受けてください。あなたが性的存在であるかを探ります。あなたの性生活におけるアルコールや薬物の役割について客観的になるようにしてください。自分の体との関係について、自分に正直になってください。
あなたが関係にある場合、あなたがセックスを通してあなたのパートナーに伝えていること、そしてあなたがセックスをしていないことを通して伝えていることを考えてください。コントロール、自尊心、不適切さの恐れがセックスライフにどのように影響するかを見てください。自分の性的自己についてパートナーと直接話し始め、セックスについてのパートナーの考えや感情について穏やかに質問します。
性的意識へのこれらの困難でしばしば厄介な一歩は大きな勇気を要しますが、その見返りは計り知れません。古いパターンの刑務所から解放されることにより、私たちは性的エネルギーの創造性と強さを解放し、大人の性的力を利用します。
