私は空っぽで失われました

アメリカの10代から：私は数か月で15歳になる女性で、hocdを扱ってきたと思います。私はこれまで私のセクシュアリティを疑ったことはありませんでした。私はいつも男性の片思いをしていて、恋に落ちていました。

先月、私は「もし私が同性愛者だとしたらどうしたらいいの？」という煩わしい思いをしました。そして今、それは常に考えられています（24時間年中無休）。それは私の人生に大きな影響を与えました、私は多くのことに興味を失いました。学校は、ゲイまたはバイであることについてのこれらの絶え間ない思考のために非常にストレスを感じてきました。また、この全体的な状況の前に、私は私の学校でこの男に感情を発達させました、そして、彼が私にテキストを送るとき、私の全体の気分が変わります。

今、私はとても迷子で混乱しており、自分自身と自分のアイデンティティを失ったような気がします。今週はさらにひどく、何時間も身体を動かすことができず、しびれを感じました。不安を感じることもありますが、ほとんどの場合何も感じません。自分の考えに夢中になって現在にとどまることができないほどになりました。

私はいつも美しい女の子を尊敬してきました。それは自然なことなので、チェックします。私は同性との性行為に従事したくなかったし、同性の誰かとデートしたくなかった。私はとても空虚で失われていると感じ、私の考えが私を殺しています。助けてください！

こんな気持ちで座ってもっと苦しむ代わりに書いてくれて本当に嬉しいです。私が非常に心配していることの1つは、私たちの文化の中で、人の年齢とステージにとってはごく普通の考えや感情を病理化する傾向です。それは不必要に人々を食べてしまいます。あなたが経験していることはそのカテゴリーに分類されると思います。

あなたは14歳です。10代は個人的な探求とアイデンティティ形成の時代です。かなり若い頃から自分が誰であるかを知っている人もいますが、ほとんどの人は思春期に自分のアイデンティティを発達させます。

10代の間、人は性的アイデンティティを含む多くのことについて自分自身に質問するのが普通です。性的指向を決定することは、多くの場合10代から20代に至るプロセスです。 10代の若者は、試行錯誤を繰り返して行動することで、多くの場合自己診断を行います。自分が核心にあり、誰と一緒にいたいのかを発見するときに、矛盾した考えのように見えることもあります。単一の思考や感情、または「つぶれ」が最終的な結果を決定することはありません。

この間、あなたは自分の価値観、信念、政治、信仰、重要なものすべてを探求します。あなたの性的アイデンティティと同じように、あなたの考えや感じ方は時間とともに変化するかもしれません。それは、適切で快適な結論に至るために必要な情報と経験を収集するためです。

10代は成長の重要な時期です。あまり心配することなく、探索の余地をたくさん与えてください。この説明があなたの助けになることを願っています。それでもひどい気分が続く場合は、十代の若者と協力してあなたを助けることを専門とするセラピストに相談してください。

お大事に。

マリー博士