いじめられた親ですか？

1、2世代前は、子供が両親をいじめることは考えられなかったでしょう。今日、ほとんどすべての人が自分の子供にいじめられている親を知っています。地元の遊び場を訪れるか、ショッピングモールを散歩します。いじめられた親の動的な動きを見るのは当然です。

一見、疲れていてノーとは言えない親に嫌がらせをしている怒っている子供のように見えます。その下には、さらに多くのことが起こっています。両親の不安を利用して自分の欲しいものを手に入れる方法を学んだ子供を見つけるでしょう。

そして、これが最悪の部分です。親がかんしゃく、脅迫、および操作に身を委ねる時間が長くなるほど、いじめの傾向を打破することが難しくなります。親が権力を譲ると、子供たちはより攻撃的になります。彼らはリーダーシップの空白を感知し、両親への敬意を失い始め、自分で子育ての役割を果たすことに決めました。彼らは両親を育て始めます。

長年にわたり、私は自分のオフィスでいじめられている何百人もの親の話を聞いてきました。彼らは困難な文化やコミュニティからの出身ですが、子どものいじめは驚くほど似ており、惨めです。それで、どの親が子供によっていじめられる可能性が最も高いですか？良い質問。実際には、次の2つのカテゴリに分類されます。

自分の両親にいじめられます。
厳格な厳格な両親がいる家庭で育った両親は、自由になりすぎて自分の子供を受け入れる傾向があります。彼らは、子供たちに拒否された自由と許可を子供たちに与えることによって、痛みを伴う子供時代を取り消そうとした。子どもの偉そうな行動に対処できず、絶えず子どもの要求を満足させることにより、いじめを可能にし、子どもたちに資格と特権の不健全な感覚を植え付けます。過去の権威主義的な子育てに対するこの反発は、私たちが今日目にするいじめられた親のジレンマの核心です。

不在または怠慢な両親。
両親の不在や怠慢を経験した大人は、子育てに苦労することがよくあります。彼らには、内部化する親のモデルがなく、従うべき例もありませんでした。厳しい育児の選択に直面したとき、彼らは彼らのパートナー、あるいは子供たちさえ難しい決断を先送りします。彼らは親よりも友人であることの方が快適です。これは魅力的に聞こえるかもしれませんが、それは子供たちに多くの刺激を引き起こします。深く掘り下げて、両親はプレイメイトではなく両親になりたいと思っています。

家でのいじめの悪夢を終わらせるには、新しい子育てツールボックスが必要です。これらの簡単なステップから始めます。

あなた自身の歴史をしっかり理解してください。
私の本とワークショップで、私は多くの時間を費やして、両親に彼らの子供時代について考えるように頼みました。たとえば、あなたの両親は軽い資質を持っていましたか？彼らは暗い性質を持っていましたか？自分の育児方法についてどのように感じたかを振り返ることは、子供との共感的な同調を形成するのに役立ちます。あなたは彼または彼女をよりよく理解するでしょう。

また、親の選択を検討することで、自分がなりたい親の種類について、より意識的な決定を始めることができます。親の選択に反対して子育てすることや、過ちを繰り返すことではなく、子育てを新たな方向に動かすことができます。

新しい選択をしてください。
いじめを与えることは簡単です。地面に立つのはそうではありません。子育てのジレンマに直面したとき、正しい選択が簡単なものになることはめったにありません。制限と境界を設定し、宿題とコンピューターの時間を確保することは、面白そうに聞こえないかもしれませんが、子供のいじめを和らげるために不可欠です。子供たちはそれに抵抗するかもしれませんが、彼らは構造を切望しています。構造は不安を落ち着かせ、不安を含み、子供たちが自分の感情や衝動をうまくナビゲートするのを助けます。

セルフケアを増やします。
いじめられた親のほとんどすべてが、永遠の自己無視の世界に住んでいます。あなたは彼らの目で疲労を見て、彼らの疲労を感じることができます。彼らは親の燃え尽き症候群に苦しんでおり、それさえ知らない。彼らはよく運動したり、食べたり、寝たりしません。友達と楽しい時間を過ごしません。これがなじみがあるように聞こえる場合は、このフレーズを書き留めて冷蔵庫に貼ってください。セルフケアはチャイルドケアです。自分のことを気にしない親はひどいロールモデルです。結局のところ、誰が気まぐれでいつも犠牲者を演じる親が欲しいのですか？

支持を得ます。
いじめの状況を回避することは戦いになるので、追加の部隊が必要になります。学校関係者、家族、友人、メンタルヘルスの専門家に連絡してください。あなたの状況の沈黙を破ります。いじめ対策チームを集めて、サポートベースを拡大します。途中で、あなたは自分の状況が異常ではないことを発見する可能性があります。実際、多くの親が同じ問題に黙々と取り組んでいます。一人ぼっちではないことを知って安心し、途中で役立つ戦略を学びます。

一緒に過ごす時間を楽しむ方法を見つけましょう。
あなたが常に子供をしつこく押し付けたり、要求にバッジを付けたりしている場合、子供があなたを押しつぶし、バッジを付けるのは当然のことです。容赦のない否定性以上に関係を悪化させるものはありません。自分の子供と侮辱を絶えず交換していることに気付いたら、一時停止ボタンを押してください。苦情のカタログ化をやめ、To-Doリストを片付け、楽しい方法を見つけます。一緒に時間を楽しむことは、関係を軌道に戻すためにできる最も強力な介入です。

いじめられている親の場合は、心配しないでください。私たちは皆時々です。私たちは時々子供たちの要求に屈し、平和を購入するか、または対立を回避する別の方法を探します。しかし、あなたがあまりにも頻繁に与えて、偉そうな振る舞いが根付き始めたら、プラグを抜く時間が早ければ早いほど、あなた自身の正気と子供のために良いことです。両親が主導権を握ると、誰もが恩恵を受けます。