自分の人生で何をしているのかわからない

私は学校に行っていないので、フルタイムの仕事がなく、運転する方法すら知らないので、生きるために何もないような気がします。コミュニティカレッジで1学期を終えましたが、それは自分には向いていないことにすぐに気付きました。美容学校に行きたいのですが、お金がありませんし、両親もまったくサポートしていません。私の人生は無意味だと本当に感じています。私は臨床的に診断されていませんが、本当に満足していません。私は10歳で自殺念慮を持っていたことを覚えています。約4年間、私は自分がうつ病だと考えてきました。私が言ったように、私は私の両親との良い関係を持っていません、そしてそれは私が彼らと話したいものではありません。このため、私は専門家の助けを求めることはありませんでした。私は自分の人生に方向性がなく、自分が何をしているのか見当もつかないので、意味がありません。私は意志のない日々を過ごしています。どうすればいいかわかりません。

あなたの残りの人生で何をしたいのかわからないのはあなたの年齢では普通です。あなたは最近高校を卒業しました。次はあなたの次の動きを理解するときです。特にサポートと指導が不足しているため、困難な状況に直面しています。

あなたは大学を試してみましたが、好きではありませんでした。あなたが間違った専攻を選んだり、間違った教師を雇ったり、間違った学校に行ったりした可能性があります。別の学校や別の専攻を試すことを検討してください。

また、大学に入学して有益な情報を得た可能性もあります。つまり、大学はあなたに向いていないということです。大学は誰もが利用できるわけではありません。やりたくないことを知ることは、やりたいことを知ることと同じくらい重要です。

あなたにとっての最大の課題は、サポートやガイダンスがないことです。あなたの両親は協力的ではないようです。さらに、うつ病になる可能性があります。ソーシャルサポートが不足していて落ち込んでいる場合は、説明したとおりに感じることは理解できます。

あなたの問題に対する答えはカウンセリングです。あなたの問題は、多くの人が経験する非常に一般的な問題です。地域のメンタルヘルスセンターに連絡し、カウンセラーに予約してください。カウンセリングは、必要な指示、社会的サポート、および指導を提供することができます。治療を開始すると、治療がいかに役立つかがわかります。ぜひご検討ください。気をつけてください。

クリスティーナ・ランドル博士