家族の秘密を守ることが有害である5つの理由
秘密は小さくて取るに足らないものになる可能性があります（サプライズ誕生日のお祝いや春休みにディズニーランドへの旅行を計画しています）。これらの種類の秘密（およびその守護者）は害を及ぼしません。
一方、トラウマ的で痛みを伴う、または人生を変えるような秘密は、家族全体の精神的健康と幸福をしばらくの間損なう可能性があります。
それで、あなたはあなたの家族の秘密を守るべきですか？これを続けることは有害であるかもしれない理由はここにあります。
家族内で最も頻繁に守られている秘密には、財政、深刻な健康問題と死、差し迫った離婚が含まれますが、これらに限定されません。
外の世界から家族の秘密を守ることは、プライバシーや保護のためにいくつかの例では賢明かもしれませんが、家族の中で秘密を守ることは問題を証明することができます。理由は次の5つです。
- 秘密を守ることは関係を破壊する可能性があります。
結婚、または成人との重要な関係の中で秘密を守ることは、コミュニケーションの破壊を引き起こす可能性があります。大人同士の絆は、取り返しのつかないほどの危害を加え、子供たちにも危害を及ぼす可能性があります。
- 秘密を守ることは子供の生活に影響を与える可能性があります。
子供の秘密を守ることは慎重に検討する必要があります。子供は非常に知覚的であり、漿液性の何かが隠されていると感じると、警戒心が高まるか不安になる可能性があります。時としてそうであるように、最も有害なシナリオは、家族の1人以上の子供が、家で起こっているあらゆる電流の流れに対して何らかの形で個人的に責任があると信じている場合です。
- 秘密を守ることは疑いや憤りを引き起こす可能性があります。
家族内で秘密を守ることは、家族間の疑念や恨みに火をつけることができます。私たちは皆、私たちに最も近い人々が信頼できること、私たちが愛し尊敬している人々が彼らの意味を述べ、彼らが言うことは真実であると信じたいと思います。家族のメンバーが秘密、特に嘘によって悪化した秘密が家族から隠されていることを知ったとき、信頼は深刻に損なわれます。
- 秘密を守ることは、誤った現実感を生み出す可能性があります。
家族の中で秘密を守ることは、特に子供たちの間で、誤った現実感を生み出す可能性があります。子どもたちは大人たちから生活の中で世界について学びます。親から、またはさらに悪いことに家族外の誰かから、最終的に真実が語られると、彼らの世界は粉々に感じられるかもしれません。子供たちへの秘密の影響は、年齢に関係なく、深刻なものになる可能性があります。子供からの秘密を習慣的に守る親は、そのような行動が将来の世代でも非常によく繰り返される可能性を覚えておくべきです。
- 秘密を守ることは病気を引き起こす可能性があります。
外傷の秘密を守ることは、その沈黙がすべての関係者にとって可能な最良の選択肢であると考えられている場合でも、知識の重荷を負う人に過度のストレスと罪悪感をもたらす可能性があります。不安、頭痛、腰痛、消化器系の問題などの身体的症状は、特に長期間にわたって、不安を引き起こす秘密が共有されるのではなく、内在化される場合にしばしば発生します。そのような不快感を抱いている人は、しばしば彼らの痛みを隠すためにアルコールや他の中毒性のある物質に目を向けます。秘密を守っている人だけでなく、幼児を含む秘密保持者と一緒に住んでいる人も、同様の身体的および精神的健康の問題を経験する可能性があることを覚えておくことは重要です。
家族の秘密は何歳で子供と共有されるべきですか？壊滅的または痛みを伴う家族の秘密を明らかにするために適切な時間と場所を選択することは、ほとんどの親にとって困難な作業であり、理想的にはメンタルヘルスの専門家の助けを借りて、慎重に行う必要があります。
非常に小さな子供たちの場合、彼らは彼らが言われていることを正確に理解できるようになるまで、彼らが直接関与しない長年の秘密の詳細を知る必要はありません。思春期までに、問題の若い人の成熟度に応じて、いくつかの家族の秘密を安全に明らかにすることができます。
そして確かに子供たちが成人になるまでに、彼らは彼らから守られてきた家族の秘密のほとんどを知る権利を持っていますが、既知の方法と未知の方法の両方で彼らの生活に影響を与えました。
現在または過去の家族の歴史の欠落しているパズルのピースを埋めることは大人の責任であり、軽視すべきではありません。私たちは皆、全体を感じ、なぜ私たちが私たちでいるのかを理解することを切望しています。悪口を言い、口に出さず、誤解されている秘密は、家族の根幹を侵食することがあり、時には修復できないほどです。
