コンピュータゲームは高齢者の記憶を助けることができる

新たな研究によると、新しいコンピュータゲームでのトレーニングをわずか1か月すると、計画、日常の機能、および自立した生活に必要な記憶の種類である将来の記憶を高齢者が強化できることがわかりました。

バーチャルウィークと呼ばれる認知訓練ゲームをプレイした高齢者は、音楽クラスを受講するなど、他の活動を行った高齢者と比較して、予想される記憶課題の数を正しく倍増させたと、Rotman Research Instituteの研究者は述べています。カナダのトロントにあるBaycrest Health Sciences。

将来の記憶は、日中に意図と計画された活動を覚えて実行する能力を指し、年齢とともに弱まる傾向があると研究者らは述べた。彼らは、報告された毎日の記憶問題の50％から80％を占めると彼らは付け加えた。

この研究では、トレーニングの介入を利用して、シミュレーションの毎日の設定で現実世界の予想される記憶課題を実践する練習をさせ、その後、認知的利益が自宅での成功したパフォーマンスに移行するかどうかを評価する「トレーニングのためのトレーニング」アプローチを組み込んだと研究者は説明した。

「世界の人口が高齢化するにつれ、高齢者が介護の必要なしに自宅で自立して生活し続けることができるように、成功する見込みのある記憶機能をサポートする方法を開発することがますます重要になりつつあります。」と主任研究員のネイサンローズ博士は述べた。メルボルンにあるオーストラリアンカトリック大学の心理学部で研究を行い、現在はリサーチフェローです。

「これらの結果は励みになりつつありますが、これらは仮想ウィークトレーニングプログラムを使用した将来の記憶トレーニングの有効性を探る最初のステップを表しています」とベイクレストに拠点を置く記憶研究者であり、論文の上級著者であるファーガスクレイク博士は発表しました。に人間の神経科学のフロンティア。

「おそらく最もエキサイティングな側面は、ラボでのトレーニングの結果、実際のメモリタスクが改善されたことです。この研究室から生命への移行は、以前の研究では達成することが困難でした。」

この研究のために、研究者たちは、仮想週と呼ばれるコンピューター化されたボードゲームのバージョンを開発しました。プレイヤーは、モノポリーボードに似た回路上で1日の経過をシミュレートします。

プレイヤーは、仮想の日にトークンを移動します。途中で、薬を服用したり、適切な時間にオーブンから夕食を取ったりするなど、いくつかのタスクを実行することを忘れないでください。

研究者は60歳から79歳までの59人の健康な成人を募集し、1か月間で24レベルのゲームをプレイしました。

ゲームの難易度は、毎日完了するタスクの数、タスクの複雑さ、および以前のタスクへの干渉に関して、トレーニング中に増加しました。難易度は前日の各個人のパフォーマンスのレベルに合わせて調整されました。

予想される記憶能力測定は、トレーニングの開始前と開始後に行われ、2つの対照グループと比較されました。 1つは音楽ベースの認知訓練プログラムを受け、もう1つは介入を受けなかった。研究者たちはまた、参加者が毎日の活動中に自宅から実験室に電話をかけることを忘れないようにする「コールバック」タスクを開発しました。

研究者たちは、Virtual Weekゲームをプレイしたグループで、予想されるメモリパフォーマンスが大幅に向上したことを発見しました。さらに、研究者によると、これらの利益は、変更のカウントや投薬の指示などのタスクを含む、現実世界の予想記憶の大幅な改善に反映されました。

研究グループは、グループのサブセットの脳画像（EEG）で、予想される記憶能力の修正と相関する神経可塑性（脳の変化）のいくつかの証拠を示したと報告しています。これらの脳の変化は、進行中の活動を継続するのを止め、適切な時に意図した行動を実行するように切り替える能力に特に関連していました。

初期の発見は非常に有望であり、研究者は大規模な無作為化対照試験での研究をフォローアップするために、Villa Maria Catholic Homesと協力してオーストラリア研究評議会から助成金を授与されました。

研究チームは、オーストラリアカトリック大学のメアリーマッキロップ健康研究所の心臓と心のセンターの同僚にも、深刻な将来性を示すグループである慢性心不全患者にゲームベースの認知トレーニングプログラムを実施するための助成金を授与されましたセルフケアに関連する記憶の問題。

出典：Baycrest Health Sciences