完璧主義者の獲物

亡くなった母と私は、面倒な面接の質問「あなたの最大の弱点は何ですか？」

誠実な回答（100ドルの頑固さ、アレックス）を提供する代わりに、私たちは集合的に回答をリハーサルしました。そして、はい、私の練習し過ぎた答えは、恐ろしい-避けられない-傾向をほのめかしました。

「まあ、私は完璧主義者です。プロジェクトが完璧になるまで、私は満足しません。そして、プロジェクトの目標を達成するために-執拗に-努力します」と私は面接官のチーフに垂れ流しました。

母によると、完璧主義は美徳です。そして、彼女の完璧主義者の信条によると、私の答えは私の正真正銘の証明でした。これは、雇用主の目標を達成するための確固たる取り組みです。

しかし、ママの知恵にもかかわらず、完璧主義は美徳よりも悪徳ですか？それは私の最大の弱点でさえあるだろうか？

シャベルを出します。もう少し深く掘り下げる時です。亡き母と同じように、私は誇りに思っています。そして彼女のように、私は私の成功を比類のない労働倫理と達成するための精力的な欲望に帰します。

しかし、これらの推定される美徳には悪魔的な副作用があります。私は完璧主義者の若者として、8年生の科学プロジェクトの苦痛を鮮やかに詳細に覚えています。確かに、地球科学はこの数学と科学のテクノフォンにとっては耐え難いものでした。しかし、もっと悲惨なことです。あふれる古紙かごの中のしわくちゃのドラフト。私の手書きは不完全だった—もしくはそう宣言した。しかし、急いでドラフトを破棄するたびに、私の欲求不満は、不安、焦り、そしてもちろん、完全主義を試すという沸騰している大騒ぎになりました。知的に、私は自分の行動が不合理であることを知っていましたが、完璧を求めて（そして完璧な筆記体t）、私の真面目さ、そしてボラティリティは完全に賢明に思えました。

私の完璧破壊の探求はかなり良かったですか？間違いのない答え：はい。完璧に—または不完全な手書き。

完璧主義者として、私はその魅力を理解しています。私たちのたくましいマントラ：私がもう少し頑張れば、うまくいきます。完全主義は魅力的な愛人です。彼女はつかの間のコントロール感を提供します。しかし、完全主義者として、私はその誤りを認識しています。私たちは次の追跡、つまり次の任務、次の成果を追いかけて人生を過ごします。そして、過去の成功に関係なく、すべての割り当ては私たちの価値の起訴となります。 これで十分ですか？私は十分ですか？ 失敗の激しいサイレンは、私たちの刺すようなシナプスを打ち負かして提出します。

はい、あなたの完全主義的な傾向はあなたの成功と因果関係を持っているかもしれませんが、それはまた深まる喜びに貢献します。成功は、貪欲な自己疑念があなたの時間、エネルギー、そして頭脳の力を消費する前に、安堵となります。最悪でも、完璧主義は優柔不断を生みます。自分を信頼する代わりに、分析して分析し、さらに分析します。 これで十分ですか？ 自滅的な予言になる。

私の完璧主義的な傾向を観察して、私のガールフレンドは乾いたように警告しました。難しくない。"彼女は正しいです。さらに、3文の段落を書くのに1時間かかる場合もそうです。しかし、私たちの完璧主義者はすべてをよく知っているので、完全主義は私たちのDNAとそれらの刺すようなシナプスに組み込まれています。妥協できる妥協案は次のとおりです。「スマートになるために（一生懸命）努力してください。」

今 それ 書き留める価値のある1つのマントラです—落書きされていても、不完全な筆記体であっても。