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学生および大学生活であることへの対処

あなたが正しい姿勢でそれに取り組み、これが本当にあなたの人生であることを思い出す限り、大学ほど楽しいことはありません。大学に2度進学することはできません（まして、無限の学生にならない限り）。

学生であることは、潜在的に楽しいことですが、それほど楽しくないことももたらします。大学生はしばしば最初の深刻な恋愛関係を経験します。彼らはまた、うつ病、双極性障害、ADHD、または不安（社会的不安やテスト不安など）のようなメンタルヘルスの懸念との最初の戦いに取り組むことができます。

良いニュースは、精通した大学生が利用できる無料のリソースがたくさんあることです。あなたがこの記事を読んでいるからです。

何とか何とか何とか…誰もが大学に何を期待すべきかをすでにあなたに話しましたしたがって、ここではその情報を繰り返さないようにします。

彼らが言及しなかったかもしれないことは、大学生活は実際には卒業後も生活がどのように機能するかを理解するための良い準備であることです。それは、ストレス、人間関係、友達をうまく両立させようとすること、仕事をする必要があることだけでなく、楽しいことやダウンタイムを持ちたいことでいっぱいです。良い時間を共有しているだけでなく、いくつかの悪い時間もいっぱいです。

このような現実的な期待をもってそれに取り組むことは、助けになるでしょう。それが長くて無限のパーティーになることはないと理解することも良いステップです。しかし、あなたがしているのは、本に頭を向け、図書館で冬眠し、ビデオゲームをプレイすることだけであれば、大学の経験をあまり活用していません。

大学生活は、一般的な生活と同じように、バランスを見つけて打つことです。ちょっとしたパーティーは健康ですが、勉強もそうです。新しい友達を作ることは、大学の良い部分のすべてです。新しい友達と一緒に徹夜でビデオゲームをプレイすることは、そうではありません（そうでなければ、毎夜）。

誰もがユニークで異なっているので、そのバランスがあなたにとって正確にどのように見えるかは誰にもわかりません。しかし、それを見つけることは、特に少し空っぽだと感じたり、特定の方向性がないと感じた場合は、優先事項として扱うべきものです。

大学で利用できる無料のもの

大学生であることには、通常大学の外では得られない多くのメリットもあります。たとえば、あなたはこれを理解していないかもしれませんが、無料の学生カウンセリングと治療サービスを利用できます。はい、そうです。無料のカウンセリングです！これはメリットがないように見えるかもしれませんが（「クレイジーな人だけがその種の助けを必要としますよね？」）、特にわかりません。ポイント。

誰かと話すことは助けになります。それが無料だとすごい棒でこれを倒すことはできません。

学生カウンセリングは、アカデミックカウンセリングと組み合わされることもあります。それらの場所の1つは、テストの不安などの一般的な学生の懸念の助けを得ることができる場所です。

無料のカウンセリングに加えて、あなたは通常、大学の外で調査するためにあなたに多額の費用がかかるであろう活動、興味、および追求の束全体をチェックする機会があります。新しい人と一緒にステップアップして何か新しいことに挑戦することで、誰もが少し恥ずかしがり屋に感じるかもしれませんが、それは楽しいことでもあります。私はいつも「まあ、うまくいかない場合や気に入らない場合は、二度とこれらの人々に会うことは決してないだろうから、試してみませんか？」

すぐにインターネットの富を手に入れることができるので、それほど高く評価しないかもしれませんが、大学図書館もあまり評価されていないリソースです。そして、あなたが思うかもしれませんが、図書館にあるもののほとんどはまだオンラインで利用できません-学生以外の人もすぐに利用できません（ほとんどの大学図書館では、学生以外の利用者もリソースを使用できます）。

仕事以外では、志を同じくする同じ年齢の人と同じような活動に参加する機会はありません。これは、友達を作ったり、友情を探ったりするための重要な機会です。通常の快適ゾーンの外にいてもです。

大学生活は楽しいだけでなく、ハードワーク、たくさんの勉強、そしてあなた自身-人として-が何であるかを理解するためのたくさんのことでいっぱいです。時間をかけてこれらすべてのことやその他のことをしてください。そうすれば、いつも覚えている素晴らしい経験ができます。

大学生活についてPsych Centralでチェックすべきいくつかの記事を次に示します。