生活

10代の一般的な10代の少女の問題と解決策

成長は決して簡単ではありません。さらに悪いことに、他のティーンエイジャーは非常に残酷なことができます。あなたの娘はにきびの爆発と彼女のクラッシュが彼女を好むかどうかを心配している間、他のティーンエイジャーは彼女の人生をより難しくしようとしている。思春期を経て、彼女は自分の体と人生に絶え間ない変化の流れに遭遇します。これらの変更の終わりに、彼女は大人になり、あなたの玄関口の外の大きな世界に着手する準備ができます。

親として、あなたはいつもあなたの娘が助けを必要とするときに頼りになる人であるとは限りません。あなたができる唯一のことは、彼女がそれを必要とするときに助けを求めて喜んであなたのところに来る関係を作ることです。一部の10代の若者はむしろ自分の問題を理解したいと思いますが、彼女がそれを必要とするかどうか、いつ必要なのかを知っておくと安心します。すべての女の子は異なりますが、これらは10の最も一般的な10代の女の子の問題と解決策です。

ティーンエイジャーになると、最も一般的な問題は、デート、自尊心、うつ病、いじめ、外見、友情、薬物乱用、仲間からの圧力、月経、教育です。このリストには、10代の各問題の簡単な概要と、それを解決するためのヒントが含まれています。

1.物質の使用

問題：残念ながら、薬物乱用は米国で増加している問題です。あなたの子供が決して薬物を使用したりアルコールを飲んだりしないと信じていても、それは起こりうる。世界中の多くの10代の少年少女は薬物乱用に苦しんでおり、仲間からの圧力はこの問題を助長するだけです。一部のティーンエイジャーは、自尊心の欠如、ストレス、または受け入れられていると感じる必要性からアルコールや薬物を乱用し始めます。

解決策：ティーンエイジャーが問題を抱える前に、薬物乱用の副作用について話すことが重要です。問題の発見が遅すぎる場合でも、薬物乱用の有害な影響を指摘する必要があります。それがどのように彼女の体に害を及ぼし、彼女の心が適切に発達するのを妨げるかを説明してください。あなたの家族が飲酒を受け入れている場合、それはあなたの存在下で最小限のレベルでのみ行われるようにしてください。飲酒と薬物は、発達するにつれてティーンエイジャーの心を傷つける可能性があります（また、未成年の飲酒者にとっても違法です）。

2.デート

問題：デートはすべてのティーンエイジャーがやりたいことですが、常に問題を抱えています。思春期の間に、性ホルモンは体内で上昇し始めます。やがて、あなたの十代の少女は彼女の最初のときめきを持っているとデートを試してみたい。クラッシュすることは健康ですが、途中で問題が発生する可能性があります。メディアや仲間からのプレッシャーは、娘にとって非現実的または有害な期待を生み出す可能性があります。少なくとも、必然的な分裂が起こった後、あなたの娘は傷つく可能性があります。セックスは自然なことですが、個人はセックスをする前に、結果に対して精神的、肉体的、財政的に準備ができていなければなりません。 10代の若者は、将来の問題を防止または阻止できるように、安全で合意に基づいたセックスが何であるかを知る必要があります。

解決策：セックスに対してノーと言うことは完全に受け入れられることを娘に伝えてください。誰かが彼女に圧力をかけ続けている場合、その人は彼女が誰であるかについて彼女に興味がありません。セックス、性感染症、避妊、安全なセックスの方法について彼女を教育してください。彼女はあなたに性について話すことを快適に感じ、予防策を講じる方法を知る必要があります。彼女の性行為を止めることはできないかもしれませんが、妊娠や性感染症を防ぐための予防策を講じることを彼女に知ってもらうことができます。

3.うつ病

問題：うつ病はティーンエイジャーの間で別の問題です。彼らは良い成績をとるか、別れた後苦しんでいるように圧力を感じるかもしれません。高い親の期待、体重増加、または仲間との問題はすべて、うつ病につながる可能性があります。

解決策：うつ病の兆候を監視することから始めます。彼女がかつて愛していたものに興味を失ったように思われる場合は、そのことについて話してください。 1日または1週間落ち着くのはごく普通のことですが、彼女が絶えず退屈しているか、落ち込んでいるかどうかを心配する必要があります。彼女が突然寝なくなるか、過度に眠ると、うつになる可能性があります。彼女が自殺または死について頻繁に話す場合、それを却下しないでください。これは、何かが間違っていて、彼女が助けを必要としていることをあなたに知らせる彼女の方法かもしれないからです。

4.ピアプレッシャー

問題： 10代の若者の間で最も一般的な問題の1つは、仲間からの圧力です。彼らは所属したいので、彼らは彼らの仲間が彼らが望んでいることをしようとします。これは最終的に、セックスをしたり、薬物を使用するように圧力をかけられるなど、他の問題につながる可能性があります。

解決策：ピアプレッシャーとは何か、どのように機能するかを娘に説明することから始めます。彼女は、彼女が今のようにユニークで完璧であり、好かれたり承認されるために何もする必要がないことを彼女に知らせてください。彼女の仲間が嫌いな態度で行動している場合、彼女は仲間から自分自身を切り離し、自分らしくいることができます。彼女の趣味、思考、ファッションの選択、見方、習慣のすべてが彼女を彼女にしています。彼女は、仲間を幸せにするためだけに変化を迫られることは決してないはずです。

5.いじめ

問題：いじめは、インターネットのおかげで、近年では簡単になりました。たとえ学校で彼女をいじめている人がいなくても、サイバーいじめも問題になる可能性があります。あなたの娘が落ち込んでいる、または奇妙に振る舞っている場合は、いじめの被害者になる可能性があるため、彼女に相談してください。

解決策：娘とのオープンなコミュニケーションを作成して、娘があなたと何でも話しやすいようにします。彼女がいじめられていると思われる場合は、彼女について話してください。いじめっ子に対して何をすべきか、どのように立ち向かうかについて彼女にアドバイスしてください。あなたがいじめられた状況とあなたがどう感じたかについて彼女に知らせることもできます。少なくとも、これは彼女が一人ではなく、すべてが最終的にあなたのためにうまくいったことを彼女に知らせます。いじめが非常に深刻な場合は、学校を変更するオプションを検討することもできます。

6.外観

問題：女の子はきれいに見えることを望み、メディアは美しさのほとんど達成不可能なアイデアを作りました。彼女の体も絶えず変化しているため、これに適応することはさらに困難になる可能性があります。

解決策： 10代の少年を見て、彼女が突然少なすぎる食事を始めたり、奇妙な食生活を始めないようにしてください。これらの外見が単なる流行であり、不健康な食生活が彼女の残りの人生に影響を及ぼす可能性があることを彼女が知っていることを確認してください。また、外見に関する否定的な習慣を持つ友人と彼女が付き合っていないことを確認する必要があります。

7.友情

問題：友人は人生を価値あるものにすることができますが、多くのストレスを引き起こすこともあります。親友とのい戦いは、あなたの娘を涙にまかせます。ティーンエイジャーはまだ社会的スキルを磨くために働いているので、多くのティーンエイジャーの友情は気分変動と不安定になりやすいです。

解決策：戦闘は正常であることを娘に知らせてください。彼らは暴力的であってはなりませんが、最高の友人でさえ意見が異なる場合があります。これらの問題について話し合うことを奨励し、許し、忘れてください。さらに、彼女が良い影響を与えている友人とたむろしていることを確認してください。あなたの娘が間違っていた場合、謝罪し、補償するように彼女を奨励します。彼女は自分の行動に責任をとる方法を学ぶ必要があるので、自分が責任を負わなければ謝罪することを期待されるべきです。

8.月経

問題：月経は初めて経験するのが怖い、驚くべき、または不快な場合があります。さらに悪いことに、彼女が学校で聞いたかもしれない多くの誤解があります。

解決策：これは自然で通常の経験であることを娘に知らせてください。彼女が何を期待するかを知るように、それが起こる前に月経について彼女に話してください。タンポンやパッドを持っていることを教えて、緊急時に手軽に持ち運べるようにします。彼女がひどい頭痛やけいれんを起こしている場合は、彼女がそれを治療するための薬を持っていることを確認してください。厄介な驚きを防ぐために、彼女が毎月の期間を追跡する方法を彼女に教えて、彼女がそれがいつ始まるべきかを知るようにします。

9.教育

問題：学校はストレスにさらされる可能性があり、多くの子供たちは学校で成功するためのプレッシャーを感じます。

解決策：勉強と成績が重要であることを娘に知らせてください。彼女が楽しんで、彼女がリラックスするのを助ける課外活動に参加するように彼女を励ます。

10.自尊心

問題：大人にとって自尊心は難しいので、ティーンエイジャーにも問題があるのは当然です。 10代の少女は、自分の成績、外見、体を他の少女と常に比較している場合があります。その結果、彼女は自意識を感じ、低い自尊心に苦しむかもしれません。

解決策：モデルを偶像化しないようにしてください。彼女がそうするなら、これらの写真の多くがPhotoshop、整形手術、そして過剰な量の化粧を含むことを必ず説明してください。誰もがユニークであり、私たちはすべて異なる体型を持っています。彼女の自尊心を助けるために、彼女が好きな趣味やスキルに集中することを奨励してください。彼女がアートやホッケーのような趣味が非常に得意であれば、自信を高めるのに役立ちます。