肥満および変性椎間板疾患

私たちの年齢に応じて影響を受ける可能性のある変性椎間板疾患（DDD）は、体重が10ポンドしかない人にとって特に問題になります。 理由を理解するには、一歩下がって脊椎の構造と機能について考えてください。

余分な体重は、安静時または運動中に脊椎が力を吸収および分散する方法のダイナミクスをシフトします。 写真ソース：123RF.com。

あなたの背骨はあなたの体の重量を運ぶのを助けるために作られています。 体重のバランスを保ち、均等に分散するように設計されています。 たとえば、椎骨の大きさは小から大へと変化します。首の椎骨は腰椎、腰の中で最も小さく、最も大きくなります。 椎骨は、機能に応じたサイズと形状になっています。 たとえば、腰椎の5つの椎体は、体の重量のほとんどを支えるために大きくなっています。

椎間板（椎骨間のクッション）もサイズが大きくなります。 彼らは、最も重量を吸収し、適応する必要があるため、腰椎で最も厚いです。

脊椎には複雑なデザインがあり、すべての部品が必要に応じて連携して動作するようになっています。 しかし、椎間板変性疾患では、脊椎の一部が変化し、適切に機能する能力を失います。 椎間板は、運動を吸収し、緩衝する能力が徐々に低下します。 椎間関節などの関節は、椎間板の変化に再適応するときに変化する場合があります。 それらは簡単に移動できないため、体が体重を支えて分散させるのが難しくなります。

余分な重さが脊椎に余分な負担をかけます。 DDDがあり、太りすぎの場合、椎骨と椎間板にさらにストレスと負担をかけています。 余分な重量は、脊椎の各部が余分な重量を支えるためにより強く働く必要があるため、変性プロセスを加速することさえできます。

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椎間板変性疾患の診断は、あなたが余分な体重を減らし、身体活動を活発にし、喫煙をやめ、またはあなたの背骨と一般的な健康に利益をもたらす他のライフスタイルの変更を行うために必要な動機にすぎません。 医師または他の医療提供者は、体重を減らし、全体的な健康状態を改善するための有益な提案を提供できます。