マイノリティ、貧困、不眠症、慢性疾患のリスクが高い
「多くの疾患における人種の違いは、私たちが睡眠で見る人種の違いを反映しているため、睡眠がこれらの疾患に違いを引き起こすかどうかを確認しました」と、医療サービスおよび格差の副ディレクターであるレベッカS.ピッコロ、Sc.M。は述べました。ニューイングランド研究所での研究。
以前の研究は、睡眠の問題が肥満、高血圧、心臓病、糖尿病などの健康状態の悪化に寄与していることを示しています。
研究はまた、不眠症の問題-睡眠が少なすぎる、落ち着かない睡眠-がマイノリティと貧困層の間でより頻繁に発生することを示しています。
睡眠の問題は米国の成人の25〜30パーセントを苦しめていると著者らは指摘し、直接関連する医療費として数千億ドルの支出を促しています。さまざまな方法で、睡眠制限は身体の変化を引き起こし、肥満や肥満関連の疾患に深刻な影響を及ぼします。
ホルモンの変化は過剰な脂肪の蓄積を促進します。また、食欲を刺激し、人が十分に食べたことを脳に伝える信号を遮断します。研究者たちは、睡眠は関係しているとはいえ、「治療可能な健康問題のなかでも睡眠」に関連する問題も抱えていると述べています。
この研究には、黒人、ヒスパニック系および白人の3つの人種グループの30〜79歳の5,502人の参加者が参加しました。各被験者は、健康状態と通常の睡眠の質と量について家庭内インタビューを受けました。最初の面接は2002年から2005年の間に行われ、2006年から2010年の間に5年間のフォローアップ面接が行われました。
調査結果は、黒人とヒスパニック系の男性が白人の男性よりも毎晩5時間未満の睡眠を報告する可能性が高いことを示していました。貧しい男性も短い睡眠を報告する可能性が高かった。実際、社会経済的階級が低いことは、民族の違いよりも睡眠障害のより強い予測因子でした。
研究者らはまた、参加者が最初の面接中に通常の落ち着きのない睡眠をしていると報告した場合、5年後に肥満になる可能性が66％高いことも見出しました。落ち着きのない睡眠は、2型糖尿病または心血管疾患を発症するリスクが50％高い人にも関連していました。
「肥満、糖尿病、心臓病の人々では落ち着きのない睡眠がより一般的であることがわかりましたが、これらの疾患で見られた人種の違いは、睡眠のこれらの違いによって引き起こされた可能性は低いことを私たちのデータは示しています。」
精神医学の教授であり、ピッツバーグ大学医学部の人間時間生物学研究プログラムのディレクターであるティモシーモンク博士は、研究により、人種や社会経済的地位によって生じる睡眠の違いと健康の違いの両方が明らかになっていると述べた、「健康の違いは、睡眠の違いによって単純に媒介されるのではありません。」
これは彼が言った、「観察された健康の違いに寄与している睡眠のものに加えて影響がある」。
出典：民族性と疾患
