調査：ソーシャルメディアは10代のうつ病のリスクを増加させない

コロンビア大学のメールマン公衆衛生学部の研究者による新しい研究によると、一般的な考えに反して、毎日のソーシャルメディアの使用は青年期の抑うつ症状の強力または一貫した危険因子ではありません。

結果は 青年期の健康のジャーナル.

ただし、ソーシャルメディアを頻繁に使用する青少年は、そもそも精神的健康状態が悪化することを警告しています。それでも、ソーシャルメディアは孤立した10代の若者にとっては肯定的なアウトレットであることが多く、その使用は思春期の自尊心に良い影響を与える可能性があります。

「Instagram、TikTok、その他のプラットフォームを利用して友達と連絡を取り合う必要があるため、ティーンエイジャーはソーシャルメディア、特にパンデミックの期間中にますます活発になっています」と筆頭著者のNoah Kreski、M.P.Hは述べています。クレスキは、コロンビアの郵便配達員の生徒として実習プロジェクトとして研究を実施し、現在、疫学部のデータアナリストとして働いています。

「一部の成人は、この行動の潜在的なメンタルヘルスリスクについて懸念を表明していますが、ソーシャルメディアの使用が思春期の抑うつ症状のリスクを有意に増加させることを示唆する説得力のある証拠は見つかりませんでした。」

調査員は、2009年から2017年の間に8、10年生の74,472人の生徒を代表する、青年期から成人期までのアメリカ人の行動、態度、価値に関する継続的な調査であるMonitoring the Futureによって収集された調査データを分析しました。毎日のソーシャルメディアの使用がうつ病にどのように寄与するかを理解するために分析で制御しました。

2009年から2017年にかけて、8年生と10年生の毎日のソーシャルメディアの使用は、女の子では61％から89％に、男の子では46％から75％に増加しました。

研究者は、ソーシャルメディアを頻繁に使用する青年は精神的健康が悪化するという事実を説明した後、ソーシャルメディアの毎日の使用は抑うつ症状とは関連がないことを発見しました。

しかし、抑うつ症状のリスクが最も低かった少女の間では、日常のソーシャルメディアの使用は症状との関連性が弱かったが、リスクが低いため、そのグループの症状の全体的な有病率は小さかった。少年の間では、毎日のソーシャルメディアの使用は抑うつ症状の増加と関連しておらず、毎日のソーシャルメディアの使用が実際にうつ病を予防する可能性があることを示す証拠がいくつかありました。

「毎日のソーシャルメディアの使用は、青少年がソーシャルメディアを使用するさまざまな方法をキャプチャしていません。ソーシャルコンテキストによっては、ポジティブとネガティブの両方になる場合があります」と、コロンビアメイマンの疫学の准教授であるKatherine Keyes博士は述べています。学校。

「将来の調査では、ソーシャルメディアを使用して若者の特定の行動や経験を調査するだけでなく、さまざまなプラットフォームとのより頻繁な関与を探ることができます。」

ほぼ50年の安定の後、最近の証拠は、特に少女の間で、思春期うつ病、抑うつ症状、および自殺行動の前例のない増加を示しています。

スマートフォンやソーシャルメディアの使用の増加がこれらの傾向に貢献していると広く推測されています。この仮説の擁護者は、青少年は対面の相互作用からますます孤立し、サイバーいじめを経験し、仲間のキュレーションされたオンライン画像を通じて自尊心と自己価値への挑戦に直面していると指摘しています。

一方、ソーシャルメディアは多くの場合、肯定的なアウトレットであり、その使用は思春期の自尊心に良い影響を与える可能性があります。ソーシャルネットワーキングサイトは、ポジティブまたはユーモラスなコンテンツのためのスペースを提供します。これは、うつ病の青年にとって特に価値があります。多くの若者、特に中等度から重度の抑うつ症状のある人は、ソーシャルメディアでサポートやアドバイスを求めています。

出典：コロンビア大学のMailman School of Public Health