空っぽ

空っぽ

私は2人の子供の母です。今は両親と一緒に住んでいて、私の夫も一緒にいます。子供のために仕事を辞めました。

この世界には誰もいないような気がします。ほとんどの場合、私は落ち込んでいるモードに行きます。いつか私は生まれて自分を憎みます。私はだまされて自分を自殺したい気がします。私は10代の頃、自殺を図り、父親に叱られたときに手首を切ったり、皮膚を焼いたりしようとしていました。高等教育と仕事のために家を出た後、私はそのようには感じませんでしたが、結局最初の愛に苦しんでいました。

再び私は私の民族ではないシンハラ族の少年に恋をした。愛は7年続き、結婚しました。しかし、最初の赤ちゃんが生まれた後、私は彼が以前ほど気にしていないように感じ始めました。義理の母からの間接的な圧力がありましたが、夫とは共有できませんでした。

２回目を思いついた時は１回目と同じように気をつけていませんでした。私の夫は私の2番目の腹に話しかけるために私の腹にさえ触れませんでした。同様に、本当に私を傷つけた多くのことがあり、私は彼からの愛を懇願したことさえありました。

両親と一緒に故郷に戻りました。彼らには統一感がなく、私の父はいつも人々の心を傷つける言葉を使います-私は子供の頃から彼の中で好きではない品質です。今、私はとても落ち込んでいます。時々、犬や3歳近くの最初の子供を産んだり殴ったりすることができません。私は私が間違っていることを知っており、私は彼女を打つことを考えたことはありませんでしたが、私は私の心の中で強制されました。以前はそれほど不親切でしたが、今は昆虫を殺したり、神への信頼を失ったりしました。

医者に相談したいのですが、その前にここに行きました。誰かが私を助けてくれますか？私の状態を助けてくれる医者がここにいますか

あなたが書いてくれてとても嬉しいです。あなたは自分のことを心配するのは当然だ。あなたが子供たちのためにできる最も愛すべきことは、あなたが彼らがふさわしい母親になることができるように何が悪いのかを世話しることです。

一連の困難な課題がありました。あなたはあなたがあなた自身について気分が良い場所を離れました。あなたの夫はあなたにそれほど親切ではありませんでした。義母に問題があります。父親は嫌いですが、今は父親と一緒に暮らす必要があります。お子さんと二人きりになったみたいですね。

問題の一部が産後うつ病である可能性もあります。多くの女性にとって、子供の出産に伴うホルモンの変化は、気分の変化とエネルギーの喪失を引き起こします。

気分を良くするためにできることはたくさんあります：まず、産後うつ病にかかっているかどうかについて医師に相談してください。もしそうなら、あなたの医者はいくつかの治療をお勧めします。

次に、他の若い母親を知っているかどうかについては触れませんでした。そうでない場合は、自分と同じ年齢の子供を持つ他の女性と友達になる方法を探すことを強くお勧めします。子育てについて良いこととそうでないことについて別のママと話すほど快適なことはありません。

最後に、ご主人とご自分の気持ちと、2番目の子供に対する愛情が薄れた理由について、正直に話していただければ幸いです。あなたの両親と一緒に暮らすことのストレスが彼にとってもあなたにとっても難しくしていることは可能ですか？彼は家族を養うことができないので、彼は本来あるべき男ではないと感じていますか？彼のために2人の子供を育てるのは圧倒的ですか？それが何であれ、あなたの二人はあなたの問題に一緒に取り組む必要があります。する（そして愛する方法で行う）カップルは、カップルとして強くなります。

お大事に。
マリー博士