最も適した中年のアスリートでさえ、心臓血管のリスクを持つことができます

新しいカナダの研究は、最も適した中年の成人でさえ心臓血管疾患の危険にさらされる可能性があることを示しています-そして彼らはしばしば症状を示しません。調査結果は、中年の「マスター」アスリートのサンプルの11％が重大な心血管疾患を患っていたことを明らかにしています。

心血管疾患とは、心臓発作、胸痛（狭心症）、または脳卒中を引き起こす可能性のある、血管の狭窄または閉塞を伴う状態を指します。

ジャーナルに掲載された研究 BMJオープンスポーツと運動医学は、中年のアスリートが、特に高血圧、高コレステロール、または心血管疾患の家族歴がある場合は、心臓血管リスクをチェックするために医師を訪問することがいかに重要であるかを強調しています。

「私たちは皆、運動が私たちに良いことを知っています。それは、がんからうつ病まで、さまざまな健康上の問題や病気を防ぐのに役立ちます」と、研究の筆頭著者であり博士号を取得したBarbara Morrisonは述べました。ブリティッシュコロンビア大学（UBC）で実験医学の学生。

「しかし、実際に活動的であっても、リスク要因を超えることはできないことがわかっています。」

この研究では、UBCの研究者は35人以上の成人で週に3日間から中程度から激しい運動に参加する798人の「マスターアスリート」を追跡しました。参加者には、ランナーからサイクリスト、トライアスリート、漕ぎ手、ホッケー選手まで、さまざまな選手が含まれていました。

研究者たちは参加者に健康、家族歴、身体活動レベルについて幅広い質問をし、彼らの血圧レベルと胴囲も測定しました。一部の参加者はまた、運動ストレステストを完了しました。異常な結果が得られた患者には、CT冠動脈造影などの検査をさらに実施して、心血管疾患があるかどうかを確認しました。

798人のアスリートのうち、94人（11％）が重大な心血管疾患を持っていることがわかりました。 10人のアスリートは、症状はないものの、重度の冠動脈疾患（70％以上の動脈閉塞）が見られました。

新しい発見は、同様の危険因子を持つ同じ年齢の非運動選手よりも運動選手が心血管疾患の発生率が高いことを示唆するいくつかの以前の研究に基づいています。以前の研究では、非アスリートと比較して、マスターアスリートは通常、石灰化プラークが多く、これはより安定しており、心臓発作を起こしにくいことが知られています。

それでも、モリソン氏は、調査結果はマスターアスリートが運動をやめるべきだという意味ではないことを強調している。彼女は、特に心臓発作や脳卒中の家族歴がある場合は、血圧やコレステロールのモニタリングを含む定期的な検査を受けることを勧めています。

「良いニュースは心血管疾患が治療可能であることです」と彼女は言った。 「医薬品は死亡リスクを低減することが証明されており、活動している人々ではさらにそうです。」

運動に関しては適度な練習も重要だと彼女は付け加えた。 「運動を限界まで押しても、あなたが長生きしたり、心臓が強くなったりするという証拠はありませんが、極端にすると、害を及ぼす可能性があるかもしれません」とモリソンは言った。

「次の日に運動できないほどに強くならないでください。」

出典：ブリティッシュコロンビア大学