セラピストに教えてもらえますか？

私は精神的虐待、窒息、そして薬物乱用の親の手での怠慢という非常にトラウマ的な子供時代を過ごしました。おむつを通して、年長の子供たちも幼児として痴漢されました。これらが私の重篤な慢性解離性障害とOCDの発症につながったと私は信じています。私はこれをすべて言い訳としてではなく、文脈のために言います。子供の頃、私は恐ろしい暴力的で性的に逸脱した侵入的な考えとそれらに関連するPGADを持っていました。私は彼らを憎み、彼らとは何の関係もないように望み、彼らを抑圧しようとしましたが、私は悪だと確信していました。セラピーは、それが当時の私のせいではなかったことを理解するのに役立ちました。しかし、10代のとき、私はそれらの考えを避けられないと判断し、恐ろしいシナリオを拒否するのではなく頭の中で再生させ、一部の人に自慰行為を始めました。私はこれらの考えを共有している人々のオンラインコミュニティを見つけましたが、フィクションを通してのみ探究した場合、それらを無害な「よじれ」と見なしました。私はそれらのいずれにも行動するつもりはなく、私の本当の意見から離婚したと考えましたが、今でも彼らは私に影響を及ぼしているので、彼らとは何の関係もありません。不道徳なファンタジーが無害になることはもうないと思います。私は超性的で慢性的なオナニーになりました。私より7歳年下の2人のいとこが私の家を訪問したとき、私の部屋で寝ていました。 15〜17歳でした。彼らが眠りに落ちたことを知ったとき、私は静かにマスターベーションしました。それは数回起こりました。私は彼らが眠っていたと私は彼らが知っていたとは思いませんが、それは毎日私を悩ませており、私が感じる反省と自己嫌悪は何とも言えません。それは彼らの存在とは何の関係もありませんでした、私はただオルガスムが欲しかったのですが、それは私がどんなに注意深くても私には無責任でした。これ以外の唯一の例として、私はかつて彼らの家の2階の部屋でズボンを通して強制的に自分自身に一秒間だけ触れ、誰かが入る前に止まるつもりでした。そのうちの1人が思いがけず立ち入ったのですが、私は腹を立てていましたが、かゆみを覚えて謝罪し、手を洗いに行きました。セラピストに話せるかどうかはわかりませんが、生きている私を食べています。これらの事例が法的に未成年者に対するわいせつと見なされるかどうかはわかりません。もしそうなら、私は自分自身を提出する準備ができています。私は自殺したいと思います。

あなたは不安定で虐待的な家庭で育ちました。あなたを守るはずだった人々があなたを傷つけました。あなたがあなたの最も傷つきやすい時に失敗した。子供は無力であり、保護するために親に依存する必要がありますが、すべての親が有能で、善良で、思いやりがあるわけではありません。一部は悪い親によって育てられました、そして、これらのいくつかは彼らにされたものを模倣し続けます。少数の親が故意に子供を傷つけます。意図的であろうとなかろうと、貧しい子育ての影響は長続きします。しかし、ありがたいことに、それらは修正可能です。

大人として、あなたの両親によって与えられた損害を訂正するのはあなたの責任であり、これはカウンセリングで最もよく達成されます。多くの人々は悪い育児のために治療を受けています。

すでに治療が進んでいるのは良いことです。次のステップは、この問題に取り組むことです。ただし、最大の課題は恥の考え方かもしれません。あなたが犯罪者ではないことを認識することが重要です。あなたのカウンセラーはあなたを判断したり、あなたを当局に変えたりしません。違法行為はありません。

この手紙を書くには勇気が必要でした。カウンセリングであなたのセクシュアリティに取り組むには勇気が必要ですが、それは次の重要なステップです。児童虐待や怠慢について読む場合にも役立ちます。子供への影響について学び、さらに重要なことには治癒能力について学びます。優れたカウンセリングと痛みを伴うトピックに取り組む意欲があれば、予後は良好です。

また、セラピストとセックスセラピストに相談する可能性について話し合うこともできます。セクシュアリティは複雑で理解が不十分なトピックであり、この分野の専門家から利益を得ることができます。あなたとあなたのセラピストはあなたのための最良のアプローチについて話し合うべきです。

あなたはすでにカウンセリングの進歩を経験しました。カウンセリングが効いている証拠です。この問題でも機能します。幸運を。

クリスティーナ・ランドル博士