10代の睡眠不足、うつ病に関連するネットいじめ

新しい研究によると、ネットいじめを経験した10代の若者は睡眠不足に陥りやすく、それがうつ病のレベルを高めます。

この調査では、バッファロー大学の研究者が800人以上の青年を対象に、睡眠の質、サイバー攻撃、うつについて調査しました。

「インターネットやソーシャルメディアでのサイバー被害は、ピアの被害のユニークな形であり、デジタルネイティブである10代の若者たちの間で新たなメンタルヘルスの懸念となっています」と、大学看護学部の博士課程の学生であるMisol Kwonは述べています。

「これらの関連を理解することは、うつ病の兆候と症状を示す虐待を受けた子供たちに睡眠衛生教育とリスク予防と介入を提供する必要性をサポートします。」

米国青年保健局によると、10代の3分の1近くがうつ病の症状を経験しており、睡眠パターンの変化に加えて、持続性の苛立ち、怒り、社会的離脱が含まれています。

クォン氏によると、米国の高校生の15％近くが電子的にいじめられていると報告しています。深刻なレベルでは、うつ病は学校のパフォーマンスの混乱、人間関係の悪化、自殺につながる可能性があります。

うつ病を悪化させるリスクは、研究者や臨床医が睡眠の質や障害を悪化させる可能性のある他の危険因子を理解し、対象とする必要性を浮き彫りにしていると、クォンは結論付けた。

クォンは、6月8日から12日までテキサス州サンアントニオで開催される第33回関連専門家睡眠学会の年次総会であるSLEEP 2019で研究を発表します。

出典：バッファロー大学