非常に効果的な精神科医の9つの習慣
私はまた、その人を優れた精神科医、平凡な人、そして抗精神病薬や他の強力な薬を脆弱な患者に提供する免許なしに医学部で抑留されるべきだった人を何であるか知っています。
ここに私が医者で探すいくつかの事柄があります。それらはあなたの平均的な精神科医とは異なる特徴です。
1.ある程度の謙虚さを持っている。
あなたのメンタルヘルスの秘密を保持していると考えている医師、精神医学の分野で利用可能なあらゆる情報を持っていると確信している医師、または20年で医学が変わったと考えていない医師ほど危険なものはありません。私には謙虚で美しい人々である医者の友人がたくさんいますが、中学校では謙虚さが奨励される特性だとは思いません。したがって、実際に大声で言っている「私は本当にわからない…調べてみよう」というものを見つけたとき、私は金を打ったことを知っています。どうして？会話ができるから。部屋の向こう側に座っている人から何かを学ぶかもしれないと医者が信じるとき、協力とパートナーシップが可能であり、それは常に魔術師と彼の観察者よりも多くの成功をもたらします。
2.慎重に処方する。
平凡または悪い精神科医は、人の症状に耳を傾け、1秒間天井を見上げ、皮肉にも彼のクローゼットにサンプルが入っている薬の処方箋を書き留めます。個人的には、サンプルの提供は危険だと思います。医師の親友が彼の製薬担当者である場合、あるレベルでは、彼は彼の患者に処方するものについて説得されているので、あなたは困っています。その決定に入るすべての情報は、彼の無料の昼食からではなく、彼の研究から得られるべきです。
3.根本的または付随する状態に対処します。
優れた精神科医は、治療計画を決定する前に、患者に対して一連の臨床検査を命じることがあります。彼は、ビタミンD欠乏症や甲状腺機能低下症など、患者のうつ病に影響を与える要因があるかどうかを調査し、患者が精神医学の傘下にない場合でも、患者が言及するすべての苦情や症状について調査します。彼は「これが他に何ができるだろうか」と尋ねるのをやめません。
4.他の医師を参照してください。
効果的な精神科医は、原因となる病気の症状を特定するのが得意であるだけでなく、自信を持って患者を紹介できるように、他の専門分野で医師が自分の分野のトップにいる宿題をやりました。彼女は心理療法士についてかなりの研究を行い、優れた結婚および家族療法士、個人的（支持的）および認知行動療法士、子供向け療法士、およびグループ療法のリソースのリストをまとめました。
5.全体的に考える。
評価の一環として、優れた精神科医は患者に睡眠パターン、食事、運動、特定のストレス要因について尋ねます。彼女は主要な関係とサポートシステムについて尋ねます。セッションの一部では、ヨガ、光線療法、カウンセリングなど、うつ病や不安を緩和する非製薬的方法について説明します。この医師は、各患者の主要な長所を認識しており、それらの長所に基づいた回復プログラムを提案します。
6.他の医師に相談します。
あらゆる種類の有能な専門家が、アイデア、戦略、実践を交換する同僚とつながります。優れた精神科医は、自分の業界の他の人と定期的に相談して、何が効果的で何が効果的でないかについて相談します。彼女は難しい場合に2番目、3番目、または4番目の対を得るか、または彼女の診療で直面している問題を明らかにする可能性がある一連の研究に向けられることがあります。理想的には、精神科医は教育機関に関連付けられており、利用できる豊富な知識と経験だけでなく、そこでの新たな研究から利益を得ることができます。
7.アクセス可能です。
私は甘やかされているだけかもしれませんが、友人が精神科医のオフィス管理者に緊急のメッセージを残さなければならない、またはメインオフィス番号のボイスメールに残さなければならないと友人が言ったとき、私は困惑します。優れた精神科医はあなたに彼女の細胞番号を与え、適時に電話をかけます。私は私の質問や懸念をメールすることもでき、彼女はほとんどの場合、その日のうちにメールを返します。
8.良い記録を保管します。
私は過去に、私たちの任命中に何も書き留めない精神科医と協力したことがあります。次に来たとき、彼らは私たちが中断したところに彼らに記入してほしいと思っています-私はどの薬を使用しているか、そして何ミリグラムかを確認します。私がとても落ち込んでいるとしたら、自分の車を駐車した場所を思い出せないことを想像してください（私にとっては非常に典型的です）。過去に服用した薬の履歴と症状の信頼できる記録があると思いますか？優れたメモを取ることは、すべての有能な精神科医が持つべき重要な資格の1つです。
9.希望を与える。
良い精神科医は希望を届けるビジネスをしています。つまり、結局のところ、彼らの最も重要な仕事です。無力な人は、ドラッグストアから処方箋を受け取ったり、フォローアップの予定を立てたりするのに十分な意欲がないからです。効果的な医師は非現実的な約束をしませんが（「あなたは来月までに元気になるでしょう」）、患者の着実な進歩を強調し、患者の回復とともに待望のチアリーダーとしての役割を果たすでしょう。
