光、時間帯は小児肥満症の危険因子である可能性がある

人工および自然の両方の光への曝露が幼児の肥満に影響を与える可能性はありますか？新しいオーストラリアの研究は、研究者が就学前の子供の体重に役割を果たすことが発見されているため、これは非常に現実的な可能性である可能性を示唆しています。

クイーンズランド工科大学（QUT）の研究者は、6つのブリスベン保育所の3〜5歳の子供を追跡しました。

博士学生のCassandra Pattinson氏と同僚は、BMIを計算するために、身長と体重とともに2週間（時間1）の子供の睡眠、活動、および光曝露を測定しました。その後、変更を確認するために12か月後に追跡調査を行いました。

「1日の初めに、適度な強度の光への曝露がその日の早い段階でボディマスインデックス（BMI）の増加に関連していることを発見しました。

フォローアップ時に、時間1でより多くの総光曝露を受けた子供は、12か月後に体重が増加しました。研究者がTime 1の体重、睡眠、活動を考慮した後でも、光は体重に大きな影響を与えました。

「5歳未満の世界中の約4200万人の子供が過体重または肥満に分類されるため、これは重要な進歩であり、世界で初めてです。

「タブレット、携帯電話、常夜灯、テレビが発する光を含む人工照明は、現代の子供たちが以前のどの世代よりも多くの環境光にさらされていることを意味します。この光への曝露の増加は、肥満の世界的な増加と平行しています。」

研究チームは、QUTのInstitute of Health and Biomedical InnovationとCenter for Children's Health Researchの出身です。パティンソン氏は、人工光と自然光の両方への曝露のタイミング、強度、および期間が哺乳動物に急性の生物学的影響を与えることが知られていると述べた。

「概日時計-体内時計としても知られています-は、主に光への露出とそれが発生するタイミングによって駆動されます。それは睡眠パターン、体重の増減、ホルモンの変化、そして私たちの気分に影響を与えます」とパティンソンは言いました。

「肥満に影響を与える要因には、カロリー摂取量、身体活動の減少、睡眠時間の短さ、睡眠のタイミングの変動が含まれます。ライトをミックスに追加できるようになりました。」

パティンソン氏は、次のステップは、研究が子供の肥満との闘いにどのように使用できるかを理解することだと語った。

「私たちは、就学前の幼児と乳幼児についてもさらに調査を行う予定です」と彼女は言った。

「動物研究は、光曝露のタイミングと強度が代謝機能と体重状態に重要であることを示しました。私たちの調査結果は、同じことが私たちにも当てはまることを示唆しています。

「この研究は、異なる時間に異なる種類の光（人工と自然の両方）に曝されることは、子供の体重についての会話の一部である必要があることを示唆しています。」

研究は国際的な研究ジャーナルに掲載されています PLOS ONE.

出典：クイーンズランド工科大学