両親がストレスを感じず、職場での自律性が高まると、子供の健康が恩恵を受ける

新しい研究は、親が仕事の生活をコントロールしていると感じたときに、子供の健康が悪影響を受ける可能性が低いことを示唆しています。調査官は、職場の自律性を向上させる簡単な方法が、親の再充電、コントロール感の獲得、子育ての改善に役立つことを発見しました。

この調査結果は、両親が気を取られたり、子供たちの世話をするために休みをとったりしなければならない場合、病気の子供たちが会社の収益に影響を与える可能性があることを示す以前の調査結果に追加されます。

調査員たちは、労働者がマインドフルネスなどのテクニックを学び、職場から家庭環境への移行を支援できると信じています。さらに、ビジネスと業界のリーダーは、労働者のコントロール感を高めることが直接収益性を改善できることを理解していれば、職場の自律性を向上させる動機付けになるかもしれません。

論文は 労働衛生心理学ジャーナル.

「自分に仕事を課すのではなく、どのように仕事をするかを決めることができれば、子供たちにとってはより良いことです」と共著者のDr.ヒューストン大学産業組織心理学教授、クリスチアーネスピッツミュラー。

彼女が言った良いニュースは、組織が従業員にそのようなコントロール感を提供するためにできることがあるということです。

研究者らはナイジェリアのラゴスで親と子の両方からデータを収集し、低所得世帯の1つのグループとより裕福な家族の2番目のグループを対象としました。両方のグループの10代の子供たちが学校で調査を受け、自分の健康を評価するように求められました。

裕福な家庭の教育レベル、収入、家庭生活への期待は西欧諸国と同様であるため、Spitzmueller氏は調査結果が米国にも当てはまると研究者が期待していると語った。

低所得層には貧困層の人々が含まれていたが、彼らの反応は裕福な層の反応と著しく異ならなかったと彼女は指摘した。

「経済資源は、私たちが思っていたほどの緩衝ではありませんでした」と彼女は言った。

代わりに、職場での自律性の感情が、親の仕事と家庭の葛藤が子供たちの健康問題で生じた家族と子供たちの健康状態が改善した家族の違いを説明しました。

研究者たちは、いわゆる「自主規制リソース」、つまり、より反映的な方法で行動する能力を含め、親が育児にもたらす量を調べました。

「親のストレス要因が多すぎると、自分のコントロール力が低下します」とスピッツミュラー氏は語った。

保護者による自己管理は、子供たちの健康状態の改善に関連していました。言い換えれば、私たちが高レベルのストレスを経験したときの育児方法は、うまく対処しているときの育児方法とは根本的に異なるでしょう。

「仕事の自主性のレベルが低い場合、従業員は自分の仕事に対する制限された制御が個人の生活に与える影響を補償するために、自主規制のリソースにさらに依存する必要があるでしょう。

「より高いレベルの職務自治では、自由とより多くの意思決定の機会が人に従事する動機を与える可能性が高いですが、自主規制のリソースはそれほど必要ではありません。」

影響は、仕事の需要が高く、仕事の自律性が低いときに最も顕著であり、Spitzmueller氏は、問題に対処するための潜在的な介入とポリシーを考慮に入れていると述べました。

比較的簡単なものもあります。たとえば、職場で親になる前に、充電に数分かかるように親に教えるなどです。スピッツミュラー氏によると、マインドフルネスを実践することで、親が「リソースを補充する」ことができるという。

出典：ヒューストン大学