禁酒キャンペーンは善よりも害を及ぼすことができますか？

の挑発的な記事 英国医学ジャーナル 乾いた1月のようなアルコール禁酒キャンペーンの価値と安全さえ議論します。

アルコールの使用を1か月間控えるという禁酒活動は、世界中で人気を博しています。驚くべきことに、自己規律の利点は議論の余地があります。

最近の記事で、2人の専門家がこの問題について議論しています。

禁酒キャンペーンが機能し、意図しない結果をもたらさないという証拠の欠如は、ヨーク大学の講師であるIan Hamilton氏が懸念しています。乾いた1月のキャンペーンは、「昨年、200万人以上が1月の飲酒を減らした」と推定しています。

しかし人気は必ずしも効果的という意味ではなく、このタイプのキャンペーンは「厳密な評価はありませんでした」と彼は主張します。第一に、ドライ・1月が誰を狙っているのか明確ではない、と彼は言った。アルコールに関するメッセージを25歳未満と同時に65歳以上に伝えようとすると、「これらのグループがアルコールを使用する方法は異なる可能性があるため、メッセージが聞こえない危険があります。」

「私たちの多くは、私たちがどれだけ飲むかということになると、真実で経済的になることができます」と彼は言った。人々が飲酒について自分に正直でない場合、Dry Januaryはどのように役立ちますか？乾いた1月は、アルコールに関する「オールオアナッシング」メッセージを送信するリスクもあり、アルコールに関するメッセージの伝達に存在することがわかっている混乱をさらに増す可能性があると彼は警告します。

公衆衛生の専門家は一般に、アルコールの毎日または毎週の最大単位に基づいて、安全なレベルのアルコール消費を推進しています。意図ではないが、人々は31日間の禁酒を翌年の元日まで危険なレベルの消費に戻す許可として見るかもしれないとハミルトンは言った。

彼はまた、一部の大酒飲みにとって、アルコールの突然の棄権は発作などの深刻な症状を引き起こす可能性があることを指摘しています。

「要約すると、乾いた1月の乾いた証拠は意図しない結果をもたらす可能性があり、それは善よりも害を及ぼす」と彼は結論付けた。

しかし、リバプール大学の名誉教授であるイアン・ギルモア氏は、そのようなキャンペーンは人々が少なくとも飲酒について考えるのに役立つと考えています。英国では、1人あたりのアルコール消費量が40年で倍増し、150万人以上の依存度の高い飲酒者がいることを指摘しています。

したがって、ギルモア氏は、1月1日を決定したおよそ200万人ほどの大人に、祝祭期間後に酒を1か月休み、飲酒について考える時間を与えることを奨励および支援することに害はないと考えています。

彼は2015年の1月のドライヘルスをイギリスの公衆衛生局が独自に評価した結果、参加者の67％が6か月間飲酒が持続的に低下したと述べたことを指摘しています。サセックス大学による以前の評価では、参加者の79％がお金を節約したと答え、62％がよりよく眠り、より多くのエネルギーを持っていると答え、49％が体重を減らしたと答えました。

ギルモア氏は、キャンペーンは社会的依存のない飲酒者を対象としていることに注意することが重要であると彼は言い、大量飲酒者は突然完全に止まる前に医師の診察を受けることをお勧めします。

「しかし、評価は、ドライヤンのようなキャンペーンがアルコールとの関係を調べ、より長期的な変化をもたらす人々の手段としてより多く使用されていることを示しています」と彼は言った。

ギルモア氏は、公的キャンペーンと飲酒に関する政府のガイドラインの発表を組み合わせることがタイムリーであると考えています。さらに、毎週数回アルコールを含まない日を過ごすことに重点を置くことは、さらなる研究の領域です。しかし、私たちがより良いことを知るまでは、「オーストラリアで乾いた1月や乾いた7月のような草の根運動を支援し、1か月休みを取ろう」と彼は言った。

出典：British Medical Journal