非季節性うつ病を緩和するために示されている光療法

新しい研究は、光療法がうつ病に苦しんでいる人たちの症状を軽減し、生活の質を改善できることを示唆しています。

介入（この場合は蛍光光源への曝露）は、単独で、または医薬品と心理療法と組み合わせて使用​​できます。

「これらの結果は非常にエキサイティングです。なぜなら、光線療法は安価で、簡単にアクセスして使用でき、副作用がほとんどないからです」とブリティッシュコロンビア大学の教授で精神科医のレイモンドラム博士は述べています。

「患者は抗うつ薬や心理療法などの他の治療法と一緒に簡単に光線療法を使用できます。」

で発表された研究 JAMA精神医学は、季節性情動障害によって引き起こされないうつ病に対して光線療法が効果的な治療であることを示す最初のプラセボ対照試験です。

Lam氏とその同僚は122人の患者を追跡し、一般に処方されている抗うつ剤フルオキセチン（プロザック）を使用した場合と使用しない場合の両方で、光線療法が患者の気分を改善するかどうかを評価しました。

光線療法では、毎日8週間目が覚めた直後に、蛍光灯ボックスに30分間曝露しました。

研究中、一部の参加者には、実際の治療法の代わりにプラセボ錠剤とプラセボ機器が与えられました。研究者たちは、光線療法が多くの患者を助け、抗うつ薬も服用していた人たちに最も利益をもたらすことを発見しました。

うつ病は20人に1人が罹患し、世界中で障害の主な原因の1つです。それは家族や個人的な関係、仕事への出席と生産性、そして全体的な生活の質に重大な問題を引き起こす可能性があり、死のリスクの増加にも関連しています。

研究者によると、薬物療法はうつ病の治療に有効ですが、症例の約60％でのみ機能します。

「うつ病を持つことへの偏見が少ないため、ますます多くの人々が助けを求めています」とラムは言いました。

「現在の治療法がすべての人に効くわけではないため、新しい治療法を見つけることが重要です。私たちの調査結果は、うつ病を持つ人々の生活の改善に役立つはずです。」

出典：ブリティッシュコロンビア大学