低い自尊心は親密なパートナーのコミュニケーションを妨げます

カナダの新しい調査によると、自尊心の低い人は不幸な関係を続ける可能性が高いとされています。

ウォータールー大学の調査官は、自尊心の低い患者は、拒絶反応を恐れているため、パートナーとの関係に関する苦情を表明しない傾向があることを発見しました。

この発見は、しばしば想定されていることとは多少反対でした。

「自尊心の低い人はより否定的で、より多くの不満を抱く傾向があるという認識があります」と研究の著者であり博士号を取得しているMegan McCarthyは言いました。心理学科の候補者。

「それは一部の社会的状況では当てはまるかもしれませんが、ロマンチックな関係では、自尊心の低いパートナーが問題への対処に抵抗することを示唆しています。」

この研究は、親密なパートナーコミュニケーションが世界中の人々の愛の生活を改善するのにどのように役立つかを理解するために重要です。

「あなたの重要な他者が関係についてオープンで正直な会話に従事していない場合は、彼らが気にしていないのではなく、不安を感じて怪我をするのを恐れているのかもしれません。」

マッカーシーは、親密なパートナーのコミュニケーションに焦点を当てた彼女の研究で、1人のパートナーの低い自尊心が関係にどのように影響するかを調査しました。

「私たちは、より否定的な自己概念を持つ人々が、他の人々が彼らを気にかける程度に疑問と不安を抱いていることを発見しました」と彼女は言った。

「これは、自尊心の低い人々を、対立を回避するなど、防御的で自己防衛的な行動に駆り立てる可能性があります。」

研究者たちは、この調査結果から、自尊心の低い人々は否定的な結果を恐れているため、懸念への対処にためらいがあると考えています。

苦しんでいる人は、相手からの拒絶や関係へのダメージの危険を冒さずに声を上げることができず、その結果、関係の全体的な不満が大きくなると信じているかもしれません。

「私たちは、「許し忘れ」のような方法で静かにいることは建設的だと思うかもしれません。確かに、私たちが小さな不快感を感じるときもあるでしょう」とマッカーシーは語った。

「しかし、人間関係に深刻な問題がある場合、それらの問題に直接対処しないと、実際には破壊的な結果になる可能性があります。」

さらなる自尊心の低いパートナーの力や関係への影響力を高めることがいかにオープンな開示を促進できるかを調べるために、追加の研究が計画されています。

「私たちは皆、親密な関係が時々困難な場合があることを知っています」とマッカーシーは言います。 「したがって、重要な問題は、パートナーに不満を感じたときにどのように対処するかを選択することです。」

出典：ウォータールー大学