心のトレーニングは軽度の認知障害を持つ人々を助けるかもしれません

新しい研究では、戦略ベースの推論トレーニングが軽度認知障害（MCI）のある人の認知能力を改善できることがわかりました。

軽度の認知機能障害は、アルツハイマー病のリスクがある人にとって認められている前臨床段階です。

テキサス大学ダラス校のCenter for BrainHealthの研究者たちは、トレーニングが一般的に老化に伴う認知能力の低下を軽減できることを発見しました。

この研究は、イリノイ大学アーバナシャンペーン校と共同で、オープンアクセスジャーナルに最近オンラインで掲載されました。老年精神医学の国際ジャーナル.

「MCIに関連する記憶の変化はしばしば当惑させられますが、適切な意思決定や判断の失敗などの認知的課題は、潜在的に悪い結果をもたらす可能性があります」とサンドラボンドチャップマン博士は述べた。

「副作用を引き起こさずに認知機能低下を緩和する介入は、脳と記憶の変化を心配している個人に、追加の安全な選択肢を提供するかもしれません。」

この研究では、記憶処理MCIがある54〜94歳の50人の成人が、戦略ベースの要旨推論トレーニンググループまたは新しい学習対照グループのいずれかにランダムに割り当てられました。各グループは毎週2時間のトレーニングセッションを受けました。

要旨推論グループは、複雑な情報を吸収して理解する方法に関する戦略を受け取り、実践しました。逆に、新しい学習グループは、脳がどのように機能し、どの要素が脳の健康に影響を与えるかについての事実を教え、議論するために教育的アプローチを使用しました。

要旨推論トレーニンググループの戦略は、より高いレベルの脳機能に焦点を当てています。これの1つの例は、戦略的な注意です。注意散漫と無関係な詳細をブロックし、何が重要であるかに焦点を合わせる能力です。

もう1つの上位レベルの機能は統合推論です。これは、記憶に残るエッセンス、知恵の真珠、または持ち帰りメッセージを抽出することによって新しい情報を合成する機能です。最後に、要旨トレーニングには、革新に関連するスキルが含まれます。これは、多様な視点を理解し、複数の解釈を導き出し、問題を解決するための新しいアイデアを生み出す能力です。

この研究では、トレーニング前とトレーニング後の評価で、2つのグループ間の認知機能の変化を測定しました。

要点推論グループは、実行機能（重要度の低いアイテムよりも重要なアイテムを思い出すための戦略的注意）と記憶スパン（つまり、電話番号など、1回の暴露後に人が記憶に保持できる詳細の数）を改善しました。

新しい学習グループは、詳細な記憶（つまり、コンテキスト情報から詳細を覚える人の能力）を改善しました。要点推論グループの人々はまた、概念の抽象化、または類似性を見つけるために関係を処理および抽象化する個人の能力（たとえば、車と電車がどのように似ているか）の向上を見ました。

「私たちの調査結果は、MCIを持つ個人の日常の機能に影響を与える認知領域を強化する方法としての要旨推論トレーニングの潜在的な利点をサポートしています」と、イリノイ大学アーバナ校の研究主任および助教授であるRaksha Mudar博士は述べたシャンペーン。

「私たちはこれらの予備的な発見に興奮しており、その後の臨床試験では、長期的な利点と主旨推論トレーニングに関連する脳の変化を研究する予定です。」

「書き言葉や話し言葉から感覚を抽出することは、脳障害のある人にとって重要な日常生活の課題であり、この研究は、主旨推論トレーニングがMCI患者のグループでこの能力を大幅に向上させることを示しています」と、共同ディレクターのIan Robertson博士は述べたグローバル脳健康イニシアチブ。

「これはこの種の最初の研究であり、加齢に伴う認知障害および神経変性障害の認知訓練の成長分野における非常に重要な進展を表しています。」

Center for BrainHealthの特別プログラム責任者であるAudette Rackleyは、次のように述べています。 。

「私たちのような研究が、認知症のない状態での記憶について懸念を持つますます多くの人々のための多次元治療オプションの開発に役立つことを願っています。」

出典：テキサス大学ダラス校/ Center for BrainHealth