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ソーシャルメディアのフィットネス投稿が友達に影響を与える—良くも悪くも

人々が定期的に自分のフィットネスの追求の写真をソーシャルメディアに投稿するとき、彼らは、良くも悪くも、友達の健康に影響を与えている可能性があります。

テキサス州立大学とアリゾナ大学の研究者による研究によると、人がソーシャルメディアに表示する運動関連の投稿が多いほど、自分の体重を気にするようになり、不健康な体のイメージにつながる可能性があります。

「人々が運動についてより多くの投稿を受け取ったとき、それは彼らが彼らの体重についてより心配したようになりました-より自覚的です-それは良いことではありません」とアリゾナ大学のコミュニケーション教授であり、研究。

主要な著者とアリゾナ大学の卒業生であるトリシアバーク博士と共同研究を執筆したRainsは、身体活動について投稿した友人が自分の体重に非常に類似していると感じたとき、人々は特に体重に不安を感じる可能性が高いと述べています。テキサス州立大学のコミュニケーション研究の教授。

「私たちはこれを社会比較理論の観点から考え、私たちが他の人をベンチマークとして使って自分たちの立場を突き止めるという考えを考えました」と心理学の准教授であるレインズは言った。

「類似性は社会的比較を高めるので、運動について投稿した人が同じ年齢層の人で、似た体格または似たような背景を持つ人であれば、それはかなり良い参考文献だと思うかもしれません。それはあなたにさらに大きな体重の懸念を引き起こすかもしれません。」

しかし、このニュースは必ずしも悪いことではない、と彼は述べた。

特定の人々にとって、運動に関する態度に関しては、友人の運動投稿はやる気を起こさせる効果があるようです。研究者は、これが「上向きの社会的比較」に従事する可能性が高い人、または自分が同じようになりたいと思っている人に照らして自分自身を見る人に当てはまることを発見しました。

「上向きの社会的比較により、あなたは自分よりも自分が優れていると感じる人と自分を比較する傾向があります」とバークは言いました。「たとえば、教室にいる場合は、クラスで一番頭のいい子供と自分を比較します。エクササイズに関して、エクササイズについて多くの人が投稿している場合、それらは本当にフィットしている必要があるので、それを動機として使用しています。」

対照的に、「下向きの社会的比較」に従事する人々は、彼らが自分よりもうまくいっていないと感じている彼らのベンチマークの人々として使用します。調査の調査結果によると、下方比較に従事する傾向は体重の懸念や運動態度に影響を与えませんでした。

研究のために、研究者たちは232人の研究参加者に彼らのお気に入りのソーシャルメディアサイトにログインして、彼らの友人からの過去30日間分の投稿を見ることを求めました。参加者は、運動をしている友人を描いた投稿の数を数えました。

運動は、フィットネスと健康を維持するための身体活動として広く定義されており、ハイキングから散歩、ジムに行くまで何でも含めることができます。

次に、参加者は、最も運動関連の投稿を行ったソーシャルメディア接続の3つを選択し、認識された類似性を各個人と評価しました。

彼らはまた、彼らの体重に対する懸念のレベル、運動に対する彼らの一般的な態度、および上方または下方の社会的比較をする傾向を測定したアンケートに回答しました。

「私たちの結果はまちまちでした」とレインズ氏は言います。「これは、エクササイズへの関心を高め、エクササイズに対して気分を良くすることができるという意味で、これから生まれることができますが、体重にもっと関心がある場合、他の人々は自分自身について気分を害するかもしれません。」

研究者によると、ユーザーは他のことについて何も知らなかったかもしれない運動など、友人の生活の特定の健康面に関する情報の一定の流れにユーザーがさらされるため、ソーシャルネットワーキングサイトは興味深いものです。

「私たちは、これらの運動行動がポップアップしたときに何が起こるのだろうと思いました。フィードの人々は単なるランダムな見知らぬ人ではないためです。彼らは私たちの知り合いであり、何らかのつながりがあるので、それが重要かどうか疑問に思いました」とレインズ氏は語った。

混合した調査結果は、ソーシャルメディアの健康への影響は、実際には微妙な違いがあるとしても現実的であり、追加の注意に値するものであると示唆している、

「私たちはまだ、10年以上かろうじて使用されてきたこれらのテクノロジーの影響を解明しようとしています」とレインズ氏は述べています。「これはまだかなり新しい分野であり、私たちはそれが何を意味するのか、それが重要であるかどうか、なぜ重要であるのかを理解しようとしています。」

研究はジャーナルに掲載されました 健康コミュニケーション。

出典：アリゾナ大学