睡眠障害に対する民族的反応

新しい研究は、睡眠障害が健康関連の生活の質の臨床的に意味のある減少と関連していることを示唆しています。

研究はまた、この効果の大きさが人種や睡眠障害によって異なることも発見しました。

研究はで見つけられます Journal of Clinical Sleep Medicine.

結果は、頻繁にいびきをかいたり、不眠症の症状を示したり、日中の過度の眠気を報告したアフリカ系アメリカ人の身体的健康関連の生活の質は、白人よりも著しく悪かったことを示しています。

不眠症のアフリカ系アメリカ人はまた、ヒスパニック系よりも著しく多くの身体的制限がありました。

ただし、メンタルヘルス関連の生活の質を評価したところ、白人よりも著しく精神的苦痛が多かったのは、いびき、不眠症の症状、または日中の過度の眠気を伴うヒスパニックでした。

不眠症のアフリカ系アメリカ人はまた、白人よりも著しく精神的健康が悪かった。

「研究は、睡眠と健康関連の生活の質の領域においてさえ、白人と比較してアフリカ系アメリカ人とラテン系アメリカ人の間の格差の拡大を強調しています」と、筆頭著者のキャロル・M・ボールドウィン、博士、RN、FAANは述べました。

研究には、米国の7つの地域から参加者を募集した多施設共同研究、Sleep Heart Health Studyのデータの二次分析が含まれ、現在の研究の5,237人の86％が白人、9％がアフリカ系アメリカ人でした。そして5パーセントはヒスパニックでした。

ヒスパニック系の参加者は主にアリゾナ州に居住するメキシコの遺産であり、ニューヨークのコホートからのプエルトリコ人の参加者は少なかった。参加者は全員40歳以上で、平均年齢は63.5歳でした。

閉塞性睡眠時無呼吸の存在は、一晩の在宅睡眠ポリグラフによって検出されました。いびきと不眠症-眠りに落ちる、眠り続ける、または早すぎる覚醒の問題と定義される-は、睡眠習慣アンケートを使用して評価されました。エプワース眠気スケールは、日中の眠気を評価するために使用されました。

健康関連の生活の質は、Medical Outcomes Study 36項目の簡易調査の身体的および精神的な複合尺度で評価されました。

著者によると、身体的スケールのスコアが低いことは、セルフケアと身体活動の制限、激しい身体の痛み、頻繁な疲労を示唆しています。メンタルスケールのスコアが低いことは、頻繁な心理的苦痛、および感情的な問題による社会的および役割の障害を示しています。

この研究では、睡眠障害が一般的であり、46％の人が少なくとも軽度の睡眠時無呼吸を示し、34％が頻繁にいびきを感じ、30％が不眠症の症状を示し、25％が日中の過度の眠気を報告しました。

頻繁ないびきはヒスパニック系人の間で有意に一般的であり（41％）、過度の日中の眠気はアフリカ系アメリカ人の間で著しく一般的でした（32％）。人種ごとの閉塞性睡眠時無呼吸または不眠症の症状の分布に統計的に有意な差はありませんでした。

ボールドウィンによれば、この研究は睡眠医学の「テーラードケア」を進めることにより、健康格差を減らし、転帰を改善するのに役立つかもしれないとしています。

「これらの発見は、睡眠臨床医が文化的に反応する睡眠教育、評価および介入アプローチ、ならびにうつ病、不安および他の関連する気分および社会経済的状態の測定を使用する必要性をサポートする」と彼女は言った。

著者らは、研究の相関性のために因果関係の分析ができないと警告した。ボールドウィンは、健康関連の生活の質の違いの原因は複雑である可能性があり、ライフスタイルや活動パターン、食事、睡眠の構造、ヘルスケアへのアクセスなどの要因が含まれる可能性があると付け加えました。

しかし、この研究は、日常生活と一般的な健康に対する睡眠障害の影響は、他の慢性疾患と同様である可能性があることを示唆しています。睡眠時無呼吸およびその他の睡眠症状のある人の健康関連の生活の質の平均スコアプロファイルは、高血圧症および2型糖尿病の患者について以前に報告されているものと同様でした。

出典：アメリカ睡眠医学アカデミー