ネガティブに考え、孤独と孤独になりたい

現在結婚して21年、20歳の息子がいます。妻は私と息子を非常に強く所有しています。彼女は20歳のときに母親を亡くしました。彼女は卒業し、現在は妻です。

彼女は43歳で更年期障害を経験しました。彼女は現在までそのような薬物療法を受けていません。

過去10年間に直面している問題:
1.彼女には友達がいるにも関わらず、付き合いたくない。
2.彼女は一人になりたい、息子と夫と一緒にいたい。
3.彼女は誰もが家に帰って1日でも私たちと一緒にいることを望んでいません。
4.彼女はいくつかまたは他の問題を考え続け、落ち着きを失います。
5.彼女はいつも何かがうまくいかない、または何かが起こるだろうという否定的な考えを持っています。
6.彼女は非常に勇敢ですが、常に怖がっており、その恐怖を示すことによって彼女の弱さを示していません。代わりに彼女は人々に叫び始めるか、非常にいらいらします。
7.彼女は自分のライフスタイルや日課を変えたくないし、自分のやり方が好きで、変えたくないと考え続けています。
8.一部または他の思考は常に彼女の心の中で実行され続けます。
9.彼女は自分の周りの他のすべての人が行動しているだけで本物ではないと感じています。
10.彼女は幸せになりたいと思っていますが、幸せであることが何かがうまくいかないかもしれないと感じているので、彼女は幸せであることを制限しています。
11.彼女は法の母を憎んでおり、法の母は何も起こらない、または計画されていないにもかかわらず、彼女に対して何かを計画していると常に考えています。
12.彼女は自分が間違っていることを知っていますが、そのようになりたいと言ってそれを受け入れたくありません。
13.彼女はまったく変えたくないと非常にはっきりしています。
14.彼女は忙しくしたくないし、好きなことをしていて、仕事や活動で忙しくなりたくないと言っています。
15.彼女はジムに行くのが大好きで、毎日心をこめてやっています。

彼女の態度を変え、考え続けさせたり、間違ったり否定的な考えをさせたりするのをやめるために、いくつかの助け、提案が必要です。どうもありがとう。 (インドから)


2018-05-8のDaniel J. Tomasulo、PhD、TEP、MFA、MAPPによる回答

A.

「物事は変わりません、私たちは変わります。」 – Henry David Thoreau。

ここでの問題は、妻を変える必要があるということではなく、あなたが変えることです。卵殻の上を歩くのをやめて、彼女の軌道から抜け出す時が来ました。彼女の病状は定着しているように思われ、彼女は非常に長い間この方法を続けてきました。つまり、あなたとあなたの息子は、あなたの人生で何が起こりうるか、何が起こり得ないかを彼女に判断させるのではなく、あなたの成長と発達に適したことをしなければなりません。このような制限のある人にあなたの人生をコントロールさせることは、彼らにとって、あなたにとっても、あなたの息子にとっても健康ではありません。彼女が大丈夫だと思っていることを心配するのではなく、あなたがやりたいことやする必要があることをもっとやるべき時です。これは、自分で外に出て友達と交流したり、あなたのためだけに友達を招待したり、息子にこれをやらせたりすることを意味します。これは彼女の苛立ちを引き起こす可能性が非常に高いですが、これは彼女が成長する必要があるまさにそれかもしれません。彼女が変化に不快だからといって、それが間違っている、または彼女がそれを必要としないというわけではありません。もちろん、最大の希望はおそらく刺激が彼女の行動の変化を促し、おそらくは薬や治療法を探すことですらあるでしょう。しかし、そうでない場合でも、あなたは彼女をなだめようとせず、より自由に自分の人生を送り始めようとはしません。

忍耐と平和を願って
ダン博士
プルーフポジティブブログ@


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