腸内細菌は性格特性に関連しているかもしれない

新しい大規模な研究では、私たちの性格の一部が腸内細菌（マイクロバイオーム）の構成と多様性に関連している可能性があることがわかりました。調査結果は、 Human Microbiome Journal。

「腸内マイクロバイオームを脳と行動に結びつける研究が増えています。これは、マイクロバイオーム-腸-脳軸として知られています」と、博士号を取得したKaterina Johnson博士は述べた。イギリスのオックスフォード大学の実験心理学部で

「ほとんどの研究は動物で行われましたが、人間での研究は神経精神医学的状態における腸内微生物叢の役割に焦点を合わせてきました。対照的に、私の主要な関心は、一般的な集団を調べて、腸内に住んでいる細菌の種類の変化が性格とどのように関係しているのかを確認することでした。」

以前の研究では、腸内微生物叢を自閉症（社会的行動の障害を特徴とする状態）に関連付けています。ジョンソンの研究は、以前に自閉症に関連付けられていた多くの種類の細菌も一般集団の社交性の違いに関連していることを示唆しています。

「これは、腸内細菌叢が自閉症で見られる極端な行動特性だけでなく、一般集団の社会的行動の変動にも寄与している可能性があることを示唆しています。しかし、これは横断的研究であるため、将来の研究では、これらの細菌が行動に及ぼす可能性のある潜在的影響を直接調査することで利益が得られる可能性があり、自閉症やうつ病の新しい治療法の開発に役立つ可能性があります。

興味深い発見の1つは、大規模なソーシャルネットワークを持つ人々は、腸の微生物叢が多様化する傾向があり、腸の健康と一般的な健康の向上に関連していることが多いことです。

ジョンソン氏は、「これは、人間の社会性と微生物群集の多様性の関連を発見した最初の研究であり、霊長類でも同様の発見があり、社会的相互作用が腸の微生物群集の多様性を促進できることを示している」と述べた。 「この結果は、同じことが人間の集団にも当てはまることを示唆しています。」

逆に、この研究は、ストレスや不安が高い人は、微生物叢の多様性が低いことを示しています。さらに、研究者たちは、子供として処方されていた大人は、成人期の微生物叢の多様性が低いことを発見しました。

「これが成人で調査されたのはこれが初めてであり、その結果は乳児の栄養が腸の健康に長期的な影響を与える可能性があることを示唆しています」とジョンソン氏は述べた。

多様性はまた、おそらく新しい微生物やさまざまな食生活への曝露のために、海外旅行にも積極的に関連していました。冒険的な食事をする人の方が腸内微生物叢の多様性が高く、乳製品を含まない食事をする人の方が多様性が低くなっていました。

さらに、プロバイオティクス（発酵チーズ、ザワークラウト、キムチなど）の自然源とプレバイオティクス（バナナ、マメ科植物、全粒穀物、アスパラガス、タマネギ、ニラなど）を多く含む食事の方が多様性が高かったが、特に摂取した場合はそうではなかった補足フォーム。

「私たちの現代の生活は腸の腸内細菌症に完全な嵐をもたらすかもしれません。私たちはストレスの多い生活を送って社会的相互作用を減らし、自然と過ごす時間を減らします。私たちの食事は一般的に繊維が不足しており、消毒された環境に生息しており、抗生物質治療に依存しています。ジョンソン氏は、これらすべての要因が腸内マイクロバイオームに影響を与える可能性があるため、行動や心理的幸福に現在未知の方法で影響を与えている可能性があります。

出典：オックスフォード大学